Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang maging sanhi ng pagkabalisa sa mas madalas na paggalaw ng bituka?
Maaari bang maging sanhi ng pagkabalisa sa mas madalas na paggalaw ng bituka?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pagkabalisa sa mas madalas na paggalaw ng bituka?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pagkabalisa sa mas madalas na paggalaw ng bituka?
Video: Antibiotics: Kailan Dapat at Bawal Inumin - ni Doc Willie Ong #730 - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Stress at maaari ang pagkabalisa baguhin ang iyong bituka iskedyul at regularidad. Kapag nasa ilalim ka ng isang makabuluhang halaga ng stress, ang pag-andar ng iyong katawan ay naging hindi timbang at maaari baguhin ang iyong proseso ng pagtunaw at bilis. Ito maaaring maging sanhi isang pagtaas sa pagtae may pagtatae.

Katulad nito, ang pagkabalisa ay sanhi ng madalas na paggalaw ng bituka?

Sa IBS at pagkabalisa , ang teorya ay kapag sa tingin mo nababalisa, naglalabas ang iyong katawan ng mga kemikal na may kaugnayan sa stress sa iyong gat na maaari gawin itong mas sensitibo at namula, na sa huli patungo sa sakit ng tiyan, isang pagbabago sa iyong bakterya sa gat, at abnormal pagtae.

Gayundin Alam, maaari bang maging sanhi ng stress ang mga problema sa bituka? Kaya ng stress nagpapalala ng mga sakit sa pagtunaw tulad ng inis bituka syndrome (IBS) at nagpapaalab bituka sakit (IBD). Mayroong maraming mga form ng IBS, kabilang ang IBS-D (IBS na sanhi pagtatae) at IBS-C (na sanhi paninigas ng dumi), at stress ay madalas na isang pag-trigger na maaari magdala ng mga sintomas, sabi ni Dr. Kirsh.

Pinapanatili itong pagsasaalang-alang, paano ko titigilan ang pag-iwas sa pagkabalisa?

Sa susunod ay nababahala ka tungkol sa pag-tae sa mga pampublikong pasilidad, gamitin lamang ang ilang mga tip na ito upang mas madaling makapunta

  1. Magdagdag ng isang soundtrack.
  2. Pigilan ang plopping.
  3. Paulit ulit na flush.
  4. Maskara ang amoy.
  5. Tandaan na ginagawa ito ng lahat.
  6. Tingnan mo ito:

Bakit tayo kinakabahan?

Una, kinakabahan ang tae ay tiyak na isang bagay-at ito ay may kinalaman sa paraan ng iyong gastrointestinal tract at utak na "makipag-usap" sa bawat isa. "Ito ay isang pangkaraniwang tugon sa stress," sinabi ni Rudolph Bedford, M. D., isang gastroenterologist sa Providence Saint John's Health Center sa Santa Monica, California, sa sarili.

Inirerekumendang: