Masasabi ba ng iyong utak ang pagkakaiba sa pagitan ng gutom at uhaw?
Masasabi ba ng iyong utak ang pagkakaiba sa pagitan ng gutom at uhaw?

Video: Masasabi ba ng iyong utak ang pagkakaiba sa pagitan ng gutom at uhaw?

Video: Masasabi ba ng iyong utak ang pagkakaiba sa pagitan ng gutom at uhaw?
Video: Les mystères de la vie sur la planète Terre - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ang parehong bahagi ng utak mo ay responsable para sa pagbibigay kahulugan ng pareho gutom at uhaw signal na maaari madalas na nagreresulta sa magkahalong mensahe. Dapat mong hangarin na kumain tuwing tatlo hanggang apat na oras, at kung nararamdaman mo nagugutom sa pagitan pagkain, maaari kang maging simple nauuhaw . Iyong maaari ding maging ihi a madilim na dilaw at iyong baka parang tuyo ang bibig.

Dito, maaaring mapagkamalan ang pagkauhaw sa uhaw?

Ang totoo, naguguluhan ang karamihan sa mga tao uhaw at gutom , madalas na mapagkamalan ang dating para sa huli. Ipinakita ng mga klinikal na pag-aaral na 37% ng mga tao ang nagkakamali gutom para sa uhaw kasi uhaw signal maaari maging mahina ka Mga palatandaan ng uhaw maaaring isama ang mga sintomas: tuyong balat.

Gayundin Alam, ang iyong tiyan ay umuungol kapag nauuhaw ka? Maraming tao ang nakakaranas ng "klasikong" mga pahiwatig ng gutom ng isang ungol o walang pakiramdam tiyan . Isa pang dahilan para sa pagkalito tungkol sa kung re nagugutom o nauuhaw ay ganoon karami ng ang oras, hindi kami naghihintay na talaga maramdaman gutom o uhaw bago kumain o uminom.

Pagpapanatili nito sa pagtingin, masasabi ba ng iyong katawan ang pagkakaiba sa pagitan ng uhaw at gutom?

Kung binibigyang pansin mo ang balita tungkol sa nutrisyon, marahil ay narinig o nabasa mo na madalas nagkakamali ang mga tao uhaw para sa gutom –Sa halip ay kumakain ng umiinom kapag sila nauuhaw . Uhaw nangyayari nang katawan mo kailangan ng tubig. Kapag hindi ka uminom ng sapat na tubig, katawan mo tumatanggap ng magkahalong signal sa gutom.

Ano ang pumipigil sa uhaw at gutom sa utak?

Ang bahagi ng utak yan kinokontrol ang uhaw at gutom ay ang hypothalamus. Ang hypothalamus ay bahagi ng utak na lumilikha ng mahahalagang hormon

Inirerekumendang: