Mas mainam bang suriin ang huli na ng gabi o maaga ng umaga?

2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53

Tulad ng bawat mag-aaral na may natatanging istilo sa pag-aaral, maaaring matuto ang iba't ibang mga mag-aaral mas mabuti sa iba't ibang oras ng araw. Para sa ilang mga mag-aaral, ang pagtuon sa gawain sa paaralan ay mas madali sa panahon ng umaga oras ng araw, habang ang iba ay maaaring makita na ang pag-aaral sa gabi gumagana mas mabuti para sa kanila.

Naaayon, mas mahusay bang gumising ng maaga at mag-aral o matulog nang huli?

Kung mas malamang na isang kuwago sa gabi, pagpuyat ang sagot. Gayunpaman, kung ikaw ang uri na naubos at madaling antok kapag pagpuyat , gumising ng maaga ang desisyon. Totoo na sasabihin ng karamihan sa mga tao gumising ng maaga ay mas mabuti kaysa sa puyat sa mga gabi at kasama pa ang mga pang-agham na dahilan.

Gayundin, masama bang baguhin ang gabi? Isang magandang gabi na ang pagtulog ay maaaring hindi isang maikling pagtulog, ngunit ang katotohanan ay ang pagtulog ay tumutulong sa iyong utak na maproseso ang impormasyon. 4) Iwanan ang araw para sa pagpapaliban - Revis sa gabi nangangahulugang maaari mong makuha ang lahat ng iyong mga tukso sa iyong system sa maghapon.

Kaya lang, ano ang pinakamagandang oras upang baguhin?

Sinasabi sa atin ng agham ang mainam na oras upang baguhin ang natutunan mo ay bago mo pa ito kalimutan. At dahil lumalakas ang mga alaala lalo mong nakuha ang mga ito, dapat kang maghintay ng mas matagal sa bawat isa oras - pagkatapos ng ilang minuto, pagkatapos ng ilang oras, pagkatapos ng isang araw, pagkatapos ng ilang araw.

Alin ang pinakamahusay na oras upang mag-aral ng maaga sa umaga o gabi?

Karaniwang ginusto ng mga tao mag-aral gabi na dahil mahirap para sa kanila na magising maaga sa umaga kaya sila mag-aral buo gabi , samantalang may mga kaibigan akong gumising maaga sa umaga bandang 4am at saka magsimula nag aaral.