Ang sucralose ba ay nagdudulot ng gas at bloating?
Ang sucralose ba ay nagdudulot ng gas at bloating?

Video: Ang sucralose ba ay nagdudulot ng gas at bloating?

Video: Ang sucralose ba ay nagdudulot ng gas at bloating?
Video: Ang Pinaka 'maling akala' about mental health: Obsessive Compulsive Disorder - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Oo, bituka gas . Mula sa isang pang-agham na pananaw, pagkonsumo ng sucralose ay hindi nauugnay sa pagbuo ng gas sa gastrointestinal tract at hindi rin ito ang dahilan ng bloating . Sucralose Ang simpleng ay hindi isang sangkap na "pinalaki" ng bakterya sa "gat" ng isang tao na magreresulta gas sa panahon ng proseso ng pagtunaw.

Alinsunod dito, ang sucralose ba ay nagdudulot ng mga problema sa pagtunaw?

Mga problema sa pagtunaw tulad ng bloating at gas ay kadalasang dahil sa hindi natutunaw na materyal na dumadaan sa bituka, na kung saan ay nabuburo ng magiliw na bakterya na naninirahan doon. Ito ginagawa hindi mangyayari sa sucralose.

Alamin din, ano ang mga side effect ng sucralose? Ang website na www. TruthAboutSplenda.com ay naglilista ng iba't ibang mga reklamo ng consumer mula sa Splenda pagkonsumo, na marami sa mga ito ay ginagaya ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan. Ang ilan sa mga pinakakaraniwang naiulat na salungat epekto isama ang: Mga problema sa gastrointestinal. Mga seizure, pagkahilo, at migraine.

ang artificial sweetener ba ay nagdudulot ng gas at bloating?

Pwede ang mga sweetener din maging sanhi ng gas at bloating . Sorbitol, isang artipisyal na pampatamis , maaari 'wag matunaw. Fructose, isang natural asukal idinagdag sa maraming naprosesong pagkain, ay mahirap para sa maraming tao na matunaw. Biglang pagtaas ng dami ng fiber na kinakain mo maaaring magdulot ng gas , bloating , at paninigas ng dumi.

Nagbibigay ba sa iyo ng gas ang kapalit ng asukal?

Iwasan ang artipisyal mga asukal – artipisyal mga asukal ay mas masahol kaysa sa regular asukal . Ang mga ito ay mga kemikal na ginawa sa isang lab at ang mga kemikal na ito ay madalas dahilan marami sa gas at bloating. Maraming tao ang kumakain ng artipisyal mga asukal sa araw-araw at hindi man lang nila alam.

Inirerekumendang: