Mabuti ba ang Ginger Tea para sa Diabetes 2?
Mabuti ba ang Ginger Tea para sa Diabetes 2?

Video: Mabuti ba ang Ginger Tea para sa Diabetes 2?

Video: Mabuti ba ang Ginger Tea para sa Diabetes 2?
Video: PAANO MAKA-RECOVER KAAGAD SA STROKE? || PHYSICAL THERAPY (PTheraTips#7 by: kimkemi) - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Ethnic Foods, kumukuha luya maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng A1C at mga antas ng pag-aayuno ng antas ng serum glucose sa mga taong may type- 2 diabetes . Luya ay isang mababang glycemic na pagkain, kaya mga may diabetes ay madaling idagdag ito sa kanilang pang-araw-araw na pagkain at makinabang mula sa mga katangian nitong nagpo-promote ng kalusugan.

Gayundin, ang Ginger Tea ay Mabuti para sa Diabetes?

Luya ay maaaring maging epektibong karagdagan sa iyong diabetes paggamot kung gagamitin mo ito sa katamtaman. Ang pagkain ng hanggang 4 na gramo bawat araw ay maaaring makatulong na mapababa ang iyong mga antas ng asukal sa dugo at makontrol ang produksyon ng insulin.

Maaaring magtanong din, ano ang mangyayari kung uminom ako ng luya araw-araw? Mabuti para sa panunaw Umiinom Isang baso ng luya tubig araw-araw maaari tulungan palakasin ang iyong digestive system at maiwasan ang hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduwal, at heartburn. Isang kutsarita ng mint juice, lemon juice at isang kutsarang honey ang may halong luya tubig maaari mapagaan ang sakit sa umaga sa panahon ng pagbubuntis.

Tinanong din, paano ka makakagawa ng luya na tsaa para sa mga diabetic?

Kumuha ng kalahating kutsarita na gadgad luya at pakuluan ito sa 3 tasa ng tubig. Hayaan ang luya matarik sa tubig ng halos sampung minuto. 2. Gumamit ng isang salaan at ibuhos ang tubig sa baso.

Pinapataas ba ng luya ang insulin?

Luya ay ipinakita sa modulate insulin palayain. Kaya, sa ginagamot na mga cell na may gingerol, insulin may tumutugon na glucose uptake nadagdagan at pinabuting diabetes (30). Ilang pag-aaral ang nagpahayag na luya ay may permanenteng epekto ng pagbabawas ng mga lipid, at naaayon, nagpapataas ng insulin pagkamapagdamdam.

Inirerekumendang: