Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ang Sage ba ay mabuti para sa mga hot flushes?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Sage para sa menopausal mainit na flushes at pagpapawis sa gabi
Sage , o Salvia officinalis, ay kilala bilang kusina o culinary herb. ngayon, matalino ang mga extract ay kilalang kilala at malawakang ginagamit para sa kanilang kakayahang makatulong na mapawi ang mga sintomas ng menopausal sweats at hot flushes
Katulad din na maaaring itanong ng isa, nakakatulong ba ang pag-inom ng sage sa mga hot flushes?
Ang takeaway. Ang ilang mga paunang ebidensya ay nagpapahiwatig na matalino baka tulungan mapabuti ang mga sintomas ng menopause , tulad ng pagpapawis sa gabi o mainit kumikislap. Sage ay magagamit bilang isang tsaa, mahahalagang langis, at suplemento sa bibig. Tanging ang form na pandagdag ng matalino ay ipinakita na maging kapaki-pakinabang para sa mga sintomas ng menopausal.
ano ang mga epekto ng Sage? Mga side effects ng sage isama ang banayad na mga reklamo sa pagtunaw, pagduwal, pagsusuka, pagkabalisa, paghinga, pantal sa balat, mataas o mababang presyon ng dugo (depende sa species), mga reaksiyong alerdyi, at binabaan ang antas ng asukal sa dugo sa mga taong may diabetes.
Doon, ano ang maaari kong inumin para sa mga hot flushes?
Kasama sa mga reseta na paggamot ang:
- Mababang dosis na depression na gamot tulad ng fluoxetine (Prozac, Rapiflux), paroxetine (Paxil, Pexeva), o venlafaxine (Effexor)
- Clonidine, isang gamot sa presyon ng dugo.
- Gabapentin, isang anti-seizure na gamot.
- Ang Brisdelle, isang paroxetine formula na partikular para sa mainit na pag-flash.
Ano ang pinakamahusay na natural na lunas para sa mga sintomas ng menopause?
- Itim na Cohosh. (Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa) Ang halamang gamot na ito ay nakatanggap ng kaunting siyentipikong atensyon para sa mga posibleng epekto nito sa maiinit na pag-flash.
- Red Clover.
- Dong Quai.
- Ginseng.
- Kava.
- Panggabing Primrose Oil.
- Gamitin nang may Pag-iingat.
Inirerekumendang:
Ang mga memory foam pillow ay mabuti para sa mga natutulog sa gilid?
Ang ginutay-gutay na foam ng memorya ay partikular na mahusay kung hindi ka eksklusibo isang tagatulog, dahil maaari mong alisin at idagdag ang ginutay-gutay na foam ng memorya sa unan sa kalooban at gawin itong mas malambot o mas matatag ayon sa gusto mo. Ngunit ang ginutay-gutay na foam ng memorya ay napakahusay din na daloy ng hangin na nakakatulong at mas malamig ang pagtulog kaysa sa tinapay na memory pillow
Ang mga fava beans ay mabuti para sa mga diabetic?
Kasama sa mga pananim na pulso ang mga chickpeas, lentil, fava beans at soybeans. 'Para sa mga taong may type 2 diabetes, ang beans bilang bahagi ng isang pangkalahatang malusog na diyeta ay isang mahusay na karagdagan,' sinabi ni Heller. 'Hindi lamang ang mga legume ay may isang mababang mababang glycemic index, ang mga ito ay puno ng hibla, antioxidant, protina, bitamina at mineral.'
Ang mga maingay na laruan ay mabuti para sa mga sanggol?
"Ang mga laruang elektronikong gumagawa ng mga ingay o ilaw ay lubos na epektibo sa pag-uutos sa atensyon ng mga bata sa pamamagitan ng pag-aktibo ng kanilang orienting reflex. Ang mga pag-uusap sa panahon ng paglalaro ay hindi lamang nagtuturo sa mga bata ng wika
Anong mga gulay ang mabuti para sa mga pasyente ng cancer?
Ang madilim na berdeng malabay na gulay tulad ng spinach, kale, romaine letsugas, dahon ng litsugas, mustasa gulay, collard greens at chicory ay naglalaman ng maraming halaga ng hibla, folate at isang malawak na hanay ng mga carotenoids. Ang mga carotenoid na partikular ay maaaring maging proteksiyon laban sa mga kanser sa bibig, pharynx at larynx
Gumagana ba ang clonidine para sa mga hot flushes?
Ang Clonidine ay isang gamot na ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo at maiwasan ang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo. Ito ay isang gamot na hindi pang-hormonal na ipinakita na mabisa sa pagbawas ng menopausal hot flushes. Ang mga ulat ng mga pag-aaral na nauugnay sa paggamot ng clonidine ng mga hot flushes ay nagsimula pa noong 19703