Video: Ano ang nakakatulong sa pananakit ng kalamnan mula sa mga statin?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Kahit na ang banayad na pag-uunat ay maaaring mapawi kalamnan cramps, nagsisimula ng bagong masiglang ehersisyo habang umiinom ng a statin maaaring dagdagan ang panganib ng sakit ng kalamnan . Palakasin ang iyong mga pagbabago sa pamumuhay. Mag-commit sa isang exercise routine, magbawas ng timbang kung kailangan mo, at magpatibay ng isang heart-healthy eating plan gaya ng Mediterranean diet.
Gayundin, ano ang pakiramdam ng pananakit ng kalamnan mula sa mga statin?
Sakit ng kalamnan at pinsala Isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo ng mga taong kumukuha statins ay sakit ng kalamnan . Maaari mong maramdaman ito sakit bilang isang sakit , pagkapagod o kahinaan sa iyong kalamnan . Ang sakit maaaring isang banayad na kakulangan sa ginhawa, o maaari itong maging sapat na malubha upang maging mahirap ang iyong mga pang-araw-araw na gawain.
Katulad nito, ano ang ginagawa ng mga statin sa mga kalamnan? Mga statin ay isang pangkat ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol na gumagana sa pamamagitan ng pagharang sa isang pangunahing protina, ang HMG-CoA reductase, na responsable sa paggawa ng kolesterol sa atay. Ang pinakakaraniwang side effect ng statins ay myalgia, o kalamnan pananakit, isang uri ng myopathy, o kondisyong nauugnay sa skeletal kalamnan.
Kung isasaalang-alang ito, nawawala ba ang pananakit ng kalamnan mula sa mga statin?
Ang side effect ay maaaring umalis ka pagkatapos masanay ang iyong katawan sa gamot. Totoo rin na kahit may kumukuha ng a statin para sa mga taon nang walang isyu ay maaaring biglang bumuo sakit ng kalamnan , cramps, kahinaan, o ang sakit . Kung magpasya kang huminto sa pagkuha ng a statin , anumang nauugnay sakit ng kalamnan ay karaniwang umalis ka Sa loob ng isang linggo.
Ano ang mga sintomas ng statin myopathy?
Ang mga sintomas ng statin induced myopathy ay kinabibilangan ng pagkapagod, sakit ng kalamnan , kalamnan lambing, kahinaan ng kalamnan , cramping ng gabi, at sakit ng litid. Ang sintomas ng kalamnan may posibilidad na maging proximal, pangkalahatan, at mas masahol pa sa ehersisyo.
Inirerekumendang:
Gaano katagal bago mawala ang sakit ng kalamnan mula sa mga statin?
Sa karamihan ng mga kaso, kung magkakaroon ka ng sakit sa kalamnan mula sa mga statin, mapapansin mo ito sa lalong madaling magsimula kang uminom ng gamot. Kung maaari mong tiisin ang kakulangan sa ginhawa, magandang ideya na panatilihin ang pagkuha ng statin tulad ng inireseta ng hindi bababa sa 2 hanggang 3 linggo. Ang epekto ay maaaring mawala pagkatapos masanay ang iyong katawan sa gamot
Nakakatulong ba ang bitamina D sa mga cramp ng kalamnan?
Ang labis na bitamina D ay maaaring dagdagan ang antas ng calcium sa dugo (hypercalcemia), na may mga sintomas tulad ng uhaw, pagduwal, at panghihina. Maaaring mapawi ng bitamina D ang mga cramp ng paa para sa mga paksa na tumatanggap nito
Ano ang sanhi ng pananakit mula sa siko hanggang kamay?
Ang cubital tunnel syndrome ay maaaring magdulot ng masakit na pananakit sa loob ng siko. Karamihan sa mga sintomas, gayunpaman, ay nangyayari sa iyong kamay. Ang pagtulog gamit ang iyong siko na baluktot ay maaaring magpalala ng mga sintomas. Ang pamamanhid at pangingilig sa singsing na daliri at kalingkingan ay karaniwang sintomas ng ulnar nerve entrapment
Anong uri ng mga kalamnan ang mga kalamnan ng kalansay?
Kalamnan ng kalansay. Ang kalamnan ng kalansay ay isa sa tatlong pangunahing mga uri ng kalamnan, ang iba ay kalamnan para puso at makinis na kalamnan. Ito ay isang anyo ng striated muscle tissue, na nasa ilalim ng boluntaryong kontrol ng somatic nervous system. Karamihan sa mga kalamnan ng kalansay ay nakakabit sa mga buto ng mga bundle ng collagen fibers na kilala bilang tendon
Ano ang pinakamahusay na suplemento para sa pananakit ng kalamnan at kasukasuan?
Maraming mga nutritional supplement, ay iniinom tulad ng mga gamot bilang isang paggamot para sa mga kalamnan at kasukasuan at pananakit at pananakit: ang "nutraceuticals," tulad ng glucosamine, chondroitin sulfate, at bromelain