Ano ang mangyayari kung uminom tayo ng labis na tubig?
Ano ang mangyayari kung uminom tayo ng labis na tubig?

Video: Ano ang mangyayari kung uminom tayo ng labis na tubig?

Video: Ano ang mangyayari kung uminom tayo ng labis na tubig?
Video: Salamat Dok: Causes and symptoms of colon cancer - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Gayunpaman, umiinom ng sobrang tubig maaari ring mapanganib. Maaaring humantong sa labis na hydration tubig pagkalasing Nangyayari ito kailan ang dami ng asin at iba pang mga electrolytes sa iyong katawan ay masyadong natutunaw. Ang hyponatremia ay isang kondisyon kung saan ang mga antas ng sodium (asin) ay nagiging mapanganib na mababa.

Sa ganitong paraan, ano ang mangyayari kapag umiinom ka ng labis na tubig?

Ngunit kung sobra kaming umiinom , maaari itong makapinsala sa ating utak at katawan. Umiinom higit pa tubig kaysa sa maproseso ng iyong bato ay maaaring itapon ang iyong mga antas ng sodium sa dugo na hindi balansehin. Tinawag yan tubig pagkalasing At sa matinding kaso, maaari itong maging sanhi ng pinsala sa utak, mga koma, at maging sa pagkamatay.

Bilang karagdagan, paano mo malalaman kung uminom ka ng labis na tubig? Ikaw nagkakaroon ng kabog ng ulo sa buong araw na Ang sakit ng ulo ay parehong tanda ng labis na hydration at pagkatuyot, katulad ng pagduwal, pagsusuka, at pagtatae. Kapag uminom ka ng maraming tubig , ang konsentrasyon ng asin sa iyong bumababa ang dugo, na nagiging sanhi ng mga selula sa mga organo sa kabuuan iyong bumukol ang katawan.

Kaya lang, gaano karaming tubig ang labis sa isang araw?

Maaaring alisin ng iyong mga bato ang tungkol sa 5.3-7.4 galon (20-28 liters) ng tubig a araw , ngunit hindi nila matanggal ang higit sa 27-33 ounces (0.8-1.0 liters) bawat oras (14, 15). Samakatuwid, upang maiwasan ang mga sintomas ng hyponatremia, hindi ka dapat uminom ng higit sa 27-33 ounces (0.8-1.0 liters) ng tubig bawat oras, sa average (14).

Maaari ka bang mamatay sa pag-inom ng sobrang tubig?

Sa madaling salita, oo. Uminom ng sobrang tubig ay posible, at bagaman bihira, ito maaari potensyal na nagbabanta sa buhay. Pa-develop pa tubig pagkalasing – o hyponatremia, gaya ng pagkakakilala nito sa medikal – ikaw ay kailangang ubusin ang labis na halaga ng tubig sa maikling panahon.

Inirerekumendang: