Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang magdulot ng pananakit ng siko ang paglalaro ng mga video game?
Maaari bang magdulot ng pananakit ng siko ang paglalaro ng mga video game?

Video: Maaari bang magdulot ng pananakit ng siko ang paglalaro ng mga video game?

Video: Maaari bang magdulot ng pananakit ng siko ang paglalaro ng mga video game?
Video: ITO ANG MGA MALAS NA REGALO- MAGHANDA NA NG LISTAHAN! - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Nakita namin ang maraming paulit-ulit na pulso mga pinsala ,” sabi ni Halbmaier. Sabi niya sakit nasa siko at pulso ang pinakakaraniwan mga pinsala relatedto mga video game . Karamihan dito sakit ay nasa anyo ng tendonitis, isang pamamaga ng litid, ngunit hindi kailangang maging seryoso.

Tungkol dito, ang paglalaro ng video game ay maaaring maging sanhi ng tendonitis?

kung ikaw maglaro ng mga video game at ang iyong mga kamay ay nagsisimula sa tohurt, pinamamahalaan mo ang panganib na magdusa ng isang paulit-ulit na pinsala sa stress na sanhi sakit at kahit pamamanhid sa iyong mga kamay. Ang mga sintomas na ito ay sanhi sa pamamagitan ng pamamaga at compression sa kahabaan ng carpaltunnel, isang kaluban para sa isang nerve at ilang mga tendon na tumatakbo mula sa palad hanggang sa balikat.

Gayundin, makakakuha ka ba ng carpal tunnel syndrome mula sa paglalaro ng mga video game? Anumang pagpindot sa panggitna nerve maaari sanhiCTS. Ang mga litid na dumadaan sa carpal tunnel ay maaaring maging namamaga dahil sa paulit-ulit na paggalaw, liketype sa computer o naglalaro ng video games o isang instrumentong pangmusika sa mahabang panahon.

Kung gayon, anong mga aktibidad ang maaaring maging sanhi ng siko ng tennis?

Ang tennis elbow ay maaaring magmula sa pang-araw-araw na gawain tulad ng:

  • gamit ang gunting.
  • pagputol ng matigas na pagkain.
  • paghahardin
  • mga gawaing pampalakasan na nagsasangkot ng mataas na halaga ng pagkahagis.
  • lumalangoy
  • manu-manong gawain na nagsasangkot ng paulit-ulit na pag-ikot o pag-angat ng pulso, tulad ng pagtutubero, pagta-type, o bricklaying.

Paano mo mapapawi ang pananakit ng siko sa pag-type?

  1. Icing. Maglagay ng yelo sa siko upang mabawasan ang pamamaga at sakit.
  2. Mag-stretch at magpalakas. Ang pag-unat sa mga kalamnan ng bisig at mga kamay ay maaaring makatulong na mabawasan ang paninigas ng kasukasuan at pag-igting ng kalamnan.
  3. Pahinga.
  4. Magpatingin sa doktor kung ang sakit ay walang tigil o lumalala.

Inirerekumendang: