Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang dapat mong gawin kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi?
Ano ang dapat mong gawin kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi?

Video: Ano ang dapat mong gawin kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi?

Video: Ano ang dapat mong gawin kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi?
Video: IPL | DIY Hair Removal Update | Anong effect after 3 months? | Cara Maano - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Paunlarin ang Iyong Mga Kasanayan sa Pagtanggi

  1. Magbigay ng dahilan para sabihin ang "Hindi." Maging tapat.
  2. Gamitin ang tamang body language. Iyong kailangang tumugma ang wika ng katawan iyong mga salita
  3. Ipakita iyong pagmamalasakit sa iba. Ipahayag iyong pag-aalala para sa mga sinusubukang manghimok ikaw .
  4. Magmungkahi ng iba. Subukan mong manghikayat iyong mga kaibigan sa gawin isang bagay na masaya na mas ligtas o mas malusog.
  5. Gumawa ng aksyon.

Gayundin, ano ang 3 hakbang sa epektibong mga kasanayan sa pagtanggi?

Mga tuntunin sa set na ito (3)

  • hakbang 1 sabihin ang iyong proseso. ang unang hakbang sa paglaban sa negatibong peer pressure ay ang pagsasabi ng hindi.
  • hakbang 2 magmungkahi ng mga alternatibo. Kung hilingin sa iyo ng isang kasamahan na makilahok sa isang aktibidad na hindi ka komportable, subukang magmungkahi ng isa pang aktibidad.
  • hakbang 3 panindigan mo.

Gayundin, ano ang ilang mga benepisyo ng pag-aaral ng mga kasanayan sa pagtanggi? Mga kasanayan sa pagtanggi ay isang hanay ng kasanayan idinisenyo upang tulungan ang mga bata na maiwasan ang pakikilahok sa mga pag-uugali na may mataas na panganib. Ang mga programang idinisenyo upang pigilan ang krimen, paggamit ng droga, karahasan, at/o sekswal na aktibidad ay kadalasang kasama mga kasanayan sa pagtanggi sa kanilang kurikulum upang matulungan ang mga mag-aaral na labanan ang panggigipit ng mga kasamahan habang pinapanatili ang paggalang sa sarili.

Kasunod nito, maaari ring magtanong, ano ang ilang halimbawa ng epektibong mga kasanayan sa pagtanggi?

Isa sa ang karamihan epektibong mga kasanayan sa pagtanggi ay masyadong lumayo. Maaaring pakiramdam mo ay obligado kang tumayo at mukha ang kaaway” pero kailangan mo na lang umalis. Sabihin mong hindi at lumayo habang sinasabi ito.

Ano ang ilang mga kasanayan sa pagtanggi para sa mga droga?

Buod ng Aralin Mga kasanayan sa pagtanggi ay mga diskarteng gagamitin bago at sa panahon ng sitwasyon ng peer pressure. Kasama sa mga ito ang paggawa ng 'Hindi' sa iyong unang tugon, pagiging direkta at maigsi, at pananatiling nakatuon sa iyong desisyon na tumanggi. Tandaan, ang pagsasanay ay ginagawang perpekto.

Inirerekumendang: