Talaan ng mga Nilalaman:

Paano nakakaapekto ang kaltsyum sa katawan?
Paano nakakaapekto ang kaltsyum sa katawan?

Video: Paano nakakaapekto ang kaltsyum sa katawan?

Video: Paano nakakaapekto ang kaltsyum sa katawan?
Video: Aling bansa ang may pinakamalaking populasyon sa daigdig? - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

A kaltsyum -pagyamanin ang diyeta (kabilang ang pagawaan ng gatas, mani, dahon ng gulay at isda) ay tumutulong upang mabuo at protektahan ang iyong mga buto. Bilang karagdagan sa pagbuo ng mga buto at pinapanatili silang malusog, kaltsyum nagbibigay-daan sa ating dugo na mamuo, kumontrata ang ating kalamnan, at matalo ang ating puso. Halos 99% ng kaltsyum sa ang katawan natin ay nasa ating mga buto at ngipin.

Tinanong din, paano nakakaapekto ang kakulangan sa calcium sa katawan?

Hypocalcemia, karaniwang kilala bilang kakulangan sa calcium sakit, nangyayari kapag antas ng kaltsyum sa dugo ay mababa . Isang pangmatagalan kakulangan maaaring humantong sa mga pagbabago sa ngipin, katarata, pagbabago sa utak, at osteoporosis, na siyang sanhi ng mga buto na maging malutong. A kakulangan sa calcium maaaring walang maagang sintomas.

Bilang karagdagan, paano gumagana ang kaltsyum sa katawan? Ang katawan tiyak na kinokontrol ang halaga ng kaltsyum sa mga selyula at dugo. Ang katawan gumagalaw kaltsyum labas ng mga buto sa dugo kung kinakailangan upang mapanatili ang isang matatag na antas ng kaltsyum sa dugo. Kung ang mga tao ay hindi kumakain ng sapat kaltsyum , Sobra kaltsyum ay napakilos mula sa mga buto, nagpapahina sa kanila. Maaaring magresulta ang Osteoporosis.

Maaari ring tanungin ang isa, ano ang mga epekto ng pagkakaroon ng labis na calcium sa katawan?

Sintomas

  • Labis na uhaw at madalas na pag-ihi. Ang labis na kaltsyum ay nangangahulugan na ang mga bato ay kailangang gumana nang mas mahirap.
  • Sakit sa tiyan at mga problema sa pagtunaw.
  • Sakit ng buto at kahinaan ng kalamnan.
  • Pagkalito, pagkahilo, at pagkapagod.
  • Pagkabalisa at depresyon.
  • Mataas na presyon ng dugo at abnormal na ritmo sa puso.

Maaari bang kakulangan ng kaltsyum na maging sanhi ng sakit sa binti?

Kalamnan sakit, mga pulikat , at spasms ang pinakamaagang palatandaan ng a kaltsyum kakulangan Ang mga tao ay may posibilidad na pakiramdam sakit sa mga hita at braso, partikular ang mga underarms, kapag naglalakad at kung hindi man gumagalaw. A kaltsyum kakulangan maaari din dahilan pamamanhid at pangingilig sa mga kamay, braso, paa, mga binti , at sa paligid ng bibig.

Inirerekumendang: