Talaan ng mga Nilalaman:

Gaano katagal tumatagal ang pamamaga ng eroplano?
Gaano katagal tumatagal ang pamamaga ng eroplano?

Video: Gaano katagal tumatagal ang pamamaga ng eroplano?

Video: Gaano katagal tumatagal ang pamamaga ng eroplano?
Video: ДЕЛАЙ 3 ПРИЁМА КАЖДЫЙ ДЕНЬ С УТРА И ВОТ ЧТО БУДЕТ... - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ang pamamaga kadalasang bumababa sa loob ng ilang oras sa halip na tumagal ng mga araw. Nakakakuha din ako ng malalaking bukung-bukong mula sa lumilipad ng mahaba hakot ngunit ito ay karaniwang nawala sa loob ng 24 na oras- Ito ay maging kakila-kilabot na magkaroon ng ganyang uri pamamaga pangmatagalang araw.

Kasunod nito, maaari ring magtanong, paano mo ititigil ang pamamaga pagkatapos lumipad?

Upang mapawi ang pamamaga ng paa sa panahon ng paglipad:

  1. Magsuot ng maluwag na damit.
  2. Maglakad ng maikling bawat oras o higit pa.
  3. Flex at palawakin ang iyong mga bukung-bukong at tuhod habang nakaupo ka.
  4. Ibaluktot ang iyong kalamnan ng guya.
  5. Ilipat ang iyong posisyon sa iyong upuan hangga't maaari, maging maingat upang maiwasan ang pagtawid sa iyong mga binti.

Bilang karagdagan, ang iyong katawan ay namamaga pagkatapos ng paglipad? Iyon ay sapagkat ito ay napaka-pangkaraniwan para sa mga paa at bukung-bukong bumukol - isang kondisyong panteknikal na kilala bilang "gravitational edema" - kailan lumipad ka. Isa rin itong karaniwang hindi nakakapinsalang kababalaghan. Ang katotohanan ay , napakatagal mo lang ng upo - at lahat ang mga likido (i.e. dugo) sa katawan mo lumubog sa iyong paa.

Alamin din, gaano katagal bago bumaba ang pamamaga pagkatapos lumipad?

Ang pamamaga kadalasan bumababa sa loob ng oras kaysa sa pagkuha ng araw. ako rin makuha malaking bukung-bukong mula sa lumilipad ng mahaba haul ngunit ito ay kadalasang nawawala sa loob ng 24 na oras- Ito ay nakakatakot magkaroon ng ganyan pamamaga pangmatagalang araw.

Paano ko mababawas ang pamamaga?

Banayad na pamamaga

  1. Magpahinga at protektahan ang isang namamagang lugar.
  2. Itaas ang nasugatan o masakit na lugar sa mga unan habang naglalagay ng yelo at anumang oras na nakaupo ka o nakahiga.
  3. Iwasan ang pag-upo o pagtayo nang hindi gumagalaw nang matagal.
  4. Ang isang diyeta na mababa ang sodium ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga.

Inirerekumendang: