Talaan ng mga Nilalaman:

Paano ako makakagamit ng mapait na melon?
Paano ako makakagamit ng mapait na melon?

Video: Paano ako makakagamit ng mapait na melon?

Video: Paano ako makakagamit ng mapait na melon?
Video: HOSPITAL EMERGENCY CODES: Doctor Tells Real Stories - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Mapait na melon ay may matalas na lasa na mahusay na gumagana sa maraming pagkain. Upang ihanda ito, simulan sa pamamagitan ng paghuhugas ng prutas at paggupit nito nang pahaba. Pagkatapos gamitin isang kagamitan upang maibas ang mga binhi mula sa gitna, at gupitin ang prutas sa manipis na mga hiwa. Mapait na melon maaaring tangkilikin ang hilaw o luto sa iba't ibang mga resipe.

Katulad nito, maaari mong tanungin, para saan ang mabuting mapait na melon?

Mapait na melon ay isang gulay na ginagamit sa India at iba pang mga bansang Asyano. Ang prutas at buto ay ginagamit sa paggawa ng gamot. Gumagamit ang mga tao mapait na melon para sa diabetes, mga problema sa tiyan at bituka, upang maisulong ang regla, at marami pang ibang kondisyon, ngunit wala mabuti pang-agham na katibayan upang suportahan ang mga gamit na ito.

Alamin din, gaano karaming mapait na melon tea ang dapat kong inumin araw-araw? Sinumang isinasaalang-alang ang pagkuha mapait na melon sa tabi ng kanilang paggamot sa diyabetis ay dapat na kumain ng hindi hihigit sa: 50-100 mililitro araw-araw ng juice. mga 2–3 onsa sa buong araw. isang maliit mapait na melon bawat araw.

Habang iniisip ito, ano ang mga epekto ng mapait na melon?

Ang mga side effect ng bitter melon ay kinabibilangan ng:

  • Pananakit ng tiyan at pagtatae (na may mapait na katas ng melon, ilang beses na mas marami kaysa sa inirerekomendang dami)
  • Sakit ng ulo, lagnat, at pagkawala ng malay (na may labis na paglunok ng mga buto)
  • Lumalalang mababang asukal sa dugo (hypoglycemia)

Ang mapait na melon ay nagpapababa ng presyon ng dugo?

Ang karela juice ay isang inumin na ginawa mula sa isang prutas na may magaspang na balat na tinawag mapait na melon . Gayunpaman, ang karela juice ay nakakuha ng katanyagan para sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, na kasama mas mababang presyon ng dugo at pinabuting kalusugan ng balat.

Inirerekumendang: