Video: Maaari kang kumuha ng l arginine protein?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
L - arginine ay isang amino acid na tumutulong sa pagbuo ng lahat protina . Karaniwang ginagawa ng iyong katawan ang lahat L - arginine kailangan nito. L - arginine ay matatagpuan din sa karamihan protina -mayaman na pagkain, kabilang ang isda, pulang karne, manok, toyo, buong butil, beans at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Bilang pagpasok, L - lata ng arginine gagamitin nang pasalita attopiko.
Dito, gaano karami ang dapat kong kunin araw-araw?
Walang pamantayan dosis ng arginine . Gumamit ang mga mag-aaral ng iba't ibang halaga para sa iba't ibang mga kundisyon. Isang pangkaraniwan dosis ay 2 hanggang 3 gramo ng tatlong beses isang araw , bagaman ang mas mababa at mas mataas na dosis ay pinag-aralan din. Ang kaligtasan ng pangmatagalang arginine hindi malinaw ang paggamit ng suplemento.
Alamin din, nililinis ba ng L Arginine ang mga ugat? Ipinapakita iyon ng ilang katibayan arginine maaaring makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo sa mga ugat ng puso. Na maaaring mapabuti ang mga sintomas ng barado mga ugat , sakit sa dibdib o angina, at coronary arterya sakit. Since arginine maaaring makatulong mga ugat magpahinga at mapabuti ang daloy ng dugo, maaari rin itong makatulong sa erectile dysfunction.
Para malaman din, ano ang ginagawa ng l arginine sa sekswal na paraan?
Ang aming l - arginine gagawa ng supplement sekswal pagpapasigla na mas sensitibo at nagpapataas ng libido at pagnanais para sa kasarian . Arginine Ang mga suplemento ay maaari ring dagdagan ang antas ng nitric oxide, na makakatulong upang mabilis na ma-burnfat sa loob ng katawan. Tumutulong ang Nitric oxide upang makapagpahinga ang mga daluyan ng dugo at makakatulong upang mabuksan.
Maaari ka bang uminom ng labis na L Arginine?
Tulad ng anumang suplemento, ang isang tao dapat gamitin ito nang may pag-iingat. Bagaman L - arginine ay itinuturing na ligtas sa katamtamang dosis, sobrang L - lata ng arginine may mga epekto, kabilang ang kamatayan.
Inirerekumendang:
Maaari kang kumuha ng 2 linzess sa isang araw?
Upang kumuha ng LINZESS isang beses araw-araw sa isang walang laman na tiyan ng hindi bababa sa 30 minuto bago ang unang pagkain ng araw [tingnan ang DOSAGE AT ADMINISTRATION]. Kung napalampas ang isang dosis, laktawan ang napalampas na dosis at kunin ang susunod na dosis sa regular na oras. Huwag uminom ng 2 dosis nang sabay
Maaari kang kumuha ng zicam habang nagpapasuso?
Naglalaman ang Zicam ng maliit na halaga ng sink (Zincum Gluconicum) - 266 micrograms bawat squirt; sa isang pag-aaral (Mossad 2003) ang pang-araw-araw na dosis na ginamit ay 2.1 mg bawat araw. Ang sink ay itinuturing na katugma sa pagpapasuso, partikular sa kaunting halaga (labis na halaga ay hindi isang magandang ideya, alang-alang sa ina kaysa sa sanggol)
Maaari kang kumuha ng Cystex araw-araw?
Oo naman, maaari kang kumuha ng iyong pang-araw-araw na dosis ng Cystex® Urinary Health Maintenance sa isang malaking gulp. Ang Cystex® Urinary Health Maintenance ay madaling madulas sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Magdagdag ng Cystex® Urinary Health Maintenance sa iyong mga paboritong pagkain o inumin at biglang ang normal na meryenda ay naging isang malakas na puwersa para sa wellness ng ihi
Maaari kang kumuha ng Singulair dalawang beses sa isang araw?
Ang inirekumendang dosis ng Allegra sa mga pasyente na 12 taong gulang pataas ay 60 mg dalawang beses araw-araw o 180 mg isang beses araw-araw na may tubig. Ang mga pasyente ay dapat payuhan na uminom ng Singulair isang beses araw-araw sa gabi tulad ng inireseta, kahit na sila ay walang sintomas, pati na rin sa mga panahon ng lumalala na hika
Maaari kang kumuha ng beano araw-araw?
Kung gumagamit ka ng capsule o chewable tablet ng Beano, inirerekumenda na kumuha ng 1 tablet o kapsula bawat paghahatid ng mga problemang pagkain. Gumagamit din ito ng pagtatantya ng bawat pagkain na naglalaman ng humigit-kumulang na tatlong servings ng mga problemang pagkain. 1 meltaway tablet lamang ang kinakailangan bawat pagkain upang maging epektibo