Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang mga epekto ng caffeine?
Ano ang mga epekto ng caffeine?

Video: Ano ang mga epekto ng caffeine?

Video: Ano ang mga epekto ng caffeine?
Video: 7 PINAKA MABISANG GAMOT SA KULUGO | MABILIS NA MAWALA ANG KULUGO | TANGGAL WARTS. - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Caffeine gumaganap bilang isang stimulant ng central nervous system. Kapag umabot sa utak mo, ang pinaka-kapansin-pansin epekto ay ang pagkaalerto. Makakaramdam ka ng mas gising at hindi gaanong pagod, kaya karaniwan itong sangkap sa mga gamot upang gamutin o pamahalaan ang pag-aantok, pananakit ng ulo, at migraine.

Alinsunod dito, ano ang mga negatibong epekto ng caffeine?

Pananaliksik na Nagpapakita ng Mapanganib na Mga Epekto ng Caffeine

  • Mahigit sa 4 na tasa ng kape na nauugnay sa maagang pagkamatay.
  • Ang pagkonsumo ng caffeine ay maaaring magpataas ng presyon ng dugo.
  • Tumaas na peligro ng atake sa puso sa mga kabataan.
  • Ang caffeine ay nauugnay sa pag-atake ng gout.
  • Mga cyst ng tissue sa dibdib sa mga kababaihan.
  • Ang caaffeine ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng pagpipigil.
  • Ang caffeine ay maaaring maging sanhi ng insomnia.

ano ang mga benepisyo ng caffeine? Ang caffeine ay maaaring may ilang mga benepisyo sa kalusugan, ngunit hindi lahat ng ito ay nakumpirma ng pananaliksik.

  • Pagbaba ng timbang. Maaaring mapalakas ng caffeine ang pagbaba ng timbang o maiwasan ang pagtaas ng timbang, posibleng sa pamamagitan ng:
  • Pagkaalerto.
  • Pagganap ng palakasan.
  • Pag-andar ng utak.
  • Alzheimer's at Parkinson's disease.
  • Memorya
  • Atay at colon.
  • Pasma sa talukap ng mata.

Katulad nito, maaari mong itanong, ano ang mga epekto ng caffeine sa mga matatanda?

Narito ang 9 epekto sa labis na caffeine

  • Pagkabalisa Ang caffeine ay kilala na nagpapataas ng pagkaalerto.
  • Hindi pagkakatulog Ang kakayahan ng caffeine na tulungan ang mga tao na manatiling gising ay isa sa mga pinakamahalagang katangian nito.
  • Mga Isyu sa Pagtunaw.
  • Pagkasira ng kalamnan.
  • Pagkagumon.
  • Mataas na Presyon ng Dugo.
  • Mabilis na Bilis ng Puso.
  • Pagkapagod.

Ano ang mga panandaliang epekto ng caffeine?

Kasama sa mga panandaliang epekto ang:

  • pag-urong ng mga kalamnan, na maaaring maging sanhi ng pagkibot;
  • nadagdagan ang rate ng puso;
  • pagbagal ng daloy ng dugo sa tiyan;
  • paninikip ng mga daluyan ng dugo sa balat;
  • ang atay ay naglalabas ng mas maraming asukal sa daluyan ng dugo;
  • bumukas ang mga tubo sa paghinga.

Inirerekumendang: