Video: Ano ang tamang pagkakasunud-sunod ng mga yugto ng pagbabago ng pag-uugali ayon sa mga yugto ng modelo ng pagbabago?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ang TTM ay nagpapahiwatig na ang mga indibidwal ay lumilipat sa anim mga yugto ng pagbabago : precontemplation, contemplation, paghahanda, aksyon, pagpapanatili, at pagwawakas. Ang pagwawakas ay hindi bahagi ng orihinal modelo at hindi gaanong madalas na ginagamit sa aplikasyon ng mga yugto ng pagbabago para sa kalusugan na may kaugnayan pag-uugali.
Kaugnay nito, ano ang 5 yugto ng pagbabago ng pag-uugali?
Natuklasan ng Prochaska na ang mga taong matagumpay na nakagawa ng positibong pagbabago sa kanilang buhay ay dumaan sa limang tukoy na yugto: precontemplation , pagmumuni-muni , paghahanda , aksyon , at pagpapanatili . Precontemplation ay ang yugto kung saan walang balak na baguhin ang pag-uugali sa hinaharap na hinaharap.
Gayundin Alam, alin ang tumutukoy sa yugto ng Precontemplation sa mga yugto ng modelo ng pagbabago? Ang mga yugto ng pagbabago ay: Precontemplation (Hindi pa kinikilala na may problema sa pag-uugali na kailangang baguhin) Pagmumuni-muni (Kinikilala na may problema ngunit hindi pa handa, sigurado na nais, o walang kumpiyansa upang makagawa ng isang pagbabago ) Paghahanda /Pagpapasiya (Paghahanda sa pagbabago )
Dahil dito, ano ang tamang pagkakasunod-sunod ng mga yugto ng pagbabago?
Batay sa higit sa dalawang dekada ng pagsasaliksik, natagpuan ng TTM na ang mga indibidwal ay dumadaan sa isang serye ng mga yugto -precontemplation (PC), pagmumuni-muni (C), paghahanda (PR), aksyon (A), at pagpapanatili (M) -sa pag-aampon ng malusog na pag-uugali o pagtigil sa mga hindi malusog (Prochaska & Velicer, 1997).
Ano ang tatlong modelo ng pagbabago ng pag-uugali?
Sa maraming umiiral, ang pinaka-laganap ay ang mga teorya ng pag-aaral, teoryang panlipunang nagbibigay-malay, mga teorya ng makatuwirang pagkilos at nakaplanong pag-uugali , transtheoretical pagbabago ng modelo ng pag-uugali , ang diskarte sa proseso ng pagkilos sa kalusugan at ang BJ Fogg modelo ng pagbabago ng ugali.
Inirerekumendang:
Ano ang iba't ibang mga uri ng mga modelo ng pag-aalaga?
Ang mga halimbawa ng mga modelo ng pag-aalaga ay kasama ang: Modelo ng Kalidad-Nangangalaga sa Duffy. Teorya ng Pag-aalaga ni Watson. Teorya ng Hari ng Pakay sa Pagtutuon ng Hari. Ang Teorya ng Parse ng Pagiging Naging Tao. Ang Teorya ng Pag-iayos ng Sarili ni Leventhal at Johnson. Rogers 'Science of Unitary Human Beings. Modelo ng Propesyonal na Pagsulong ni Benner
Ano ang Precontemplation sa mga yugto ng modelo ng pagbabago?
Mga Yugto ng Pagbabago: Kahulugan ng Precontemplation. Ang mga tao sa yugto ng paunang pag-iisip ay walang balak na baguhin ang kanilang pag-uugali para sa hinaharap na hinaharap. Hindi nila iniisip ang pagbabago ng kanilang pag-uugali, at maaaring hindi makita ang pag-uugali bilang isang problema kapag tinanong
Ano ang tatlong yugto sa tatlong yugto ng modelo ng pang-unawa ng object?
Ito ay nahahati sa tatlong yugto sa pamamagitan ng papel na ginagampanan ng bawat yugto: pananaw sa visual, pagbuo ng deskriptor, at pagpapasya ng bagay
Ano ang mga antas ng modelo ng pag-uuri ng mga interbensyon sa pag-aalaga?
Mayroong tatlong antas ng modelo ng pag-uuri ng mga interbensyon sa pag-aalaga. Ang mga antas na ito ay mga klase, domain, at interbensyon. Ang mga domain ay ang pinakamataas na antas ng modelo. Sa pinakamataas na antas, gumagamit ang mga domain ng malawak na mga termino upang maisaayos ang mas tiyak na mga klase at interbensyon
Saan ginagamit ang mga yugto ng modelo ng pagbabago?
Ipinalalagay ng TTM na ang mga indibidwal ay dumaan sa anim na yugto ng pagbabago: precontemplation, contemplation, preparation, action, maintenance, at termination. Ang pagwawakas ay hindi bahagi ng orihinal na modelo at hindi gaanong ginagamit sa aplikasyon ng mga yugto ng pagbabago para sa mga pag-uugaling nauugnay sa kalusugan