Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang pinakaligtas na pampatulog para sa mga matatanda?
Ano ang pinakaligtas na pampatulog para sa mga matatanda?

Video: Ano ang pinakaligtas na pampatulog para sa mga matatanda?

Video: Ano ang pinakaligtas na pampatulog para sa mga matatanda?
Video: Connecting the Dots Between EDS and POTS - Presented by Dr. Satish R. Raj and Dr. Peter C. Rowe - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ang short-acting hypnotics tulad ng zolpidem (Ambien) orzaleplon (Sonata) ay ang ginustong hypnotics sa matanda dahil sa pinahusay na side-effect profile kumpara sa mga tradisyunal na hypnotics tulad ng benzodiazepines (lakas ng rekomendasyon: B, batay sa mga extrapolasyon ng randomized controlled trials).

Higit pa rito, ano ang pinakamahusay na pampatulog para sa mga matatanda?

Ang Temazepam ay ang pinaka-karaniwang inireseta na benzodiazepinefor insomnia. Samakatuwid, batay sa kasalukuyang mga pattern ng paggamit, susuriin ng sumusunod na seksyon ang nauugnay na data sa temazepam, trazodone, zolpidem, at ang pinakabagong nonbenzodiazepine-zaleplon-para sa paggamot ng insomnia sa matanda mga pasyente

Gayundin Alam, aling natutulog na pill ang mapanganib? Gayunpaman, sinabi ni Kripke na ito ang unang nagpakita na walo sa pinakakaraniwang ginagamit pampatulog o hypnotic na gamot, na naka-link sa nadagdagan peligro ng kamatayan at kanser, kasama ang sikat na iniresetang zolpidem (kilala bilang tatak na Ambien) at temazepam (Restoril).

Gayundin, paano mo ginagamot ang insomnia sa mga matatanda?

Paggamot ng Insomnia sa Geriatric Patient

  1. Iwasan ang caffeine, alkohol, at nikotina;
  2. Dagdagan ang pagkakalantad sa maliwanag na liwanag sa araw;
  3. Magsagawa ng regular na ehersisyo (mas mabuti sa umaga o maagang hapon);
  4. Iwasan ang pagkakalantad sa maliwanag na ilaw sa gabi;
  5. Iwasan ang mabibigat na pagkain sa loob ng 2-3 oras bago matulog;

Ligtas ba ang melatonin para sa mga matatanda?

Melatonin pandagdag ay karaniwang ligtas at ginagamit upang gamutin ang hindi pagkakatulog. Maaari nilang bahagyang mapabuti ang pagtulog, na maaaring humantong sa pangmatagalang proteksyon laban sa Alzheimer's. Gayunpaman, ang iba pang mga paggamot sa insomnia ay maaaring maging mas epektibo at hindi inirerekomenda ng mga eksperto melatonin para sa matanda mga taong may demensya.

Inirerekumendang: