Ilang segundo tatagal ang Microsleeps?
Ilang segundo tatagal ang Microsleeps?

Video: Ilang segundo tatagal ang Microsleeps?

Video: Ilang segundo tatagal ang Microsleeps?
Video: Module 3 (The Humanities and the Filipino Personhood Pagkatao) - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ano ang Pagtulog ng mikrosko ? Microsleep ay panandalian, hindi mapigil, maikling yugto ng pagtulog na pwedeng tumagal saan man mula sa isang solong bahagi ng a pangalawa hanggang sa10 na buo segundo . 1? Ang mga episode na ito ng tulog madalas mangyari kapag ang isang inaantok na tao ay sumusubok na labanan ang tulog at manatiling gising.

Dito, bakit mapanganib ang Microsleeps?

Sa panahon ng tulog , ang iyong utak ay mahalagang pagkuha ng isang sapilitang pagtulog, dahil ang kasalukuyang antas ng pag-agaw sa pagtulog na pumipigil sa ilang mga lugar at network mula sa paggana. Narito ang pagtingin sa agham ng tulog - at kung bakit ito ay maaaring beso mapanganib . Ito ay ang nawawalang pakikibaka ng iyong utak sa pagitan ng pagtulog at pagpupuyat.

Pangalawa, ano ang dahilan kung bakit natutulog ang isang tao sa lahat ng oras? Ang pinakakaraniwan sanhi ng labis na pagkaantok ay hindi sapat matulog , nagbabago sa matulog iskedyul, at matulog karamdaman tulad ng matulog apnea. Maaaring makaapekto ang ibang mga kondisyong medikal a tulog ng tao direkta, o simple dahilan sapat na kakulangan sa ginhawa upang makagawa ng isang buong gabi matulog mahirap.

Katulad nito, maaari mong itanong, bakit ako patuloy na tumatango?

Pero tumango kapag gusto mo o kailangan mong magising ay maaaring sanhi din ng isang pinagbabatayan na kondisyon. Ang depresyon o natutulog na karamdaman - tulad ng hindi mapakali na mga paa sindrom, sleep apnea, ornarcolepsy - ay karaniwang mga sanhi ng pagkakatulog ng problema.

Makakatulog ka ba ng hindi mo alam?

Labis na pagkaantok sa maghapon. Mga taong may narcolepsy matulog nang wala babala, kahit saan, anumang oras.

Inirerekumendang: