Video: Ano ang mataas na asukal sa dugo sa pagbubuntis?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Gestational diabetes ay isang kondisyon kung saan iyong mga antas ng asukal sa dugo maging mataas habang pagbubuntis . Nakakaapekto ito hanggang sa 10% ng mga kababaihan na buntis sa U. S. bawat taon. Mayroong dalawang klase ng pang-gestational diabetes . Ang mga babaeng may klase A1 ay maaaring pamahalaan ito sa pamamagitan ng pagdiyeta at pag-eehersisyo.
Kaya lang, ano ang normal na antas ng asukal sa dugo para sa isang buntis?
Ang ideal antas ng asukal sa dugo ay 4.0 5.5 mmol / L kapag nag-aayuno (bago kumain), at mas mababa sa 7.0 mmol / L 2 oras pagkatapos ng pagkain. Mayroong isang pagkakataon na ang ilan sa mga potensyal na komplikasyon ng diabetes , tulad ng sakit sa mata at sakit sa bato, ay maaaring umunlad habang ikaw ay buntis.
Maaaring magtanong din, paano ko mapababa ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis? Iba pang mga hakbang para sa isang malusog na pagbubuntis
- Mag-ehersisyo nang regular. Layunin ng hindi bababa sa 30 minuto ng ehersisyo tatlong araw sa isang linggo.
- Kumain tuwing dalawang oras. Upang makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo, huwag kailanman laktawan ang mga pagkain at layunin na kumain ng isang malusog na meryenda o pagkain tuwing dalawang oras.
- Kunin ang iyong prenatal vitamins.
- Tingnan ang iyong doktor nang madalas hangga't inirerekumenda nila.
Para malaman din, delikado ba ang mataas na asukal sa panahon ng pagbubuntis?
Mataas dugo maagang antas ng asukal nasa pagbubuntis (bago ang 13 linggo) ay maaaring maging sanhi ng mga depekto sa kapanganakan. Maaari din nilang dagdagan ang mga panganib ng pagkakuha at mga komplikasyon na nauugnay sa diabetes.
Anong antas ng asukal sa dugo ang masyadong mataas para sa gestational diabetes?
Malamang na ma-diagnose ka nila gestational diabetes kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod asukal sa dugo halaga: pag-aayuno antas ng asukal sa dugo mas malaki sa o katumbas ng 92 milligrams kada deciliter (mg/dL) isang oras antas ng asukal sa dugo mas malaki sa o katumbas ng 180 mg / dL. dalawang oras antas ng asukal sa dugo mas malaki sa o katumbas ng 153 mg/dL.
Inirerekumendang:
Ano ang itinuturing na mapanganib na mataas na asukal sa dugo?
Ang glucose sa dugo ay karaniwang itinuturing na masyadong mataas kung ito ay mas mataas sa 130 mg / dl bago ang isang pagkain o mas mataas sa 180 mg / dl dalawang oras pagkatapos ng unang kagat ng isang pagkain. Ang talamak na hyperglycemia ay masasabing mas mapanganib sa dalawa, dahil ang pangmatagalang nakataas na glucose sa dugo ay may nakakalason na epekto sa mga tisyu ng katawan
Ano ang dapat na antas ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis?
Ang perpektong antas ng asukal sa dugo ay 4.0 5.5 mmol / L kapag nag-aayuno (bago kumain), at mas mababa sa 7.0 mmol / L 2 oras pagkatapos ng pagkain. May posibilidad na magkaroon ng ilan sa mga potensyal na komplikasyon ng diabetes, tulad ng sakit sa mata at sakit sa bato, habang ikaw ay buntis. Babantayan ito ng iyong mga doktor
Ang pagdurugo ba ng ilong ay tanda ng mataas na presyon ng dugo sa pagbubuntis?
Nosebleeds ay karaniwang sa pagbubuntis dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Maaari silang matakot, ngunit walang dapat alalahanin hangga't hindi ka mawawalan ng maraming dugo, at madalas silang magamot sa bahay. Sa panahon ng pagbubuntis, maaari mo ring makita na ang iyong ilong ay mas nababara kaysa karaniwan
Gaano karami ang 1 gramo ng asukal na nagtataas ng asukal sa dugo?
Kung tumitimbang ka ng 140 pounds at may type 1 na diyabetis, ang 1 gramo ng glucose ay magtataas ng iyong asukal sa dugo ng humigit-kumulang 5 mg/dl anuman ang iyong asukal sa dugo, dahil hindi ka makakagawa ng anumang insulin upang mabawi ang glucose. Kung timbangin mo ng dalawang beses iyon, o 280 pounds, 1 gramo ang magtataas ng iyong asukal sa dugo na kalahati lamang
Ang asukal ba sa prutas ay nagpapataas ng asukal sa dugo?
Ang prutas ay mataas din sa hibla, at ang mga pagkain na naglalaman ng hibla ay mas tumatagal sa digest, kaya't mas mabagal ang pagtaas ng asukal sa dugo. Ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng mga carbohydrates ay nagtataas ng mga antas ng glucose sa dugo, at ang ilang mga pagkain ay nagtataas ng mga antas na ito nang higit pa sa iba. Karamihan sa mga prutas ay may mababang marka ng GI, ngunit ang mga melon at pinya ay nasa mataas na hanay