Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang bigyan ka ng bitamina ng pagtatae?
Maaari bang bigyan ka ng bitamina ng pagtatae?

Video: Maaari bang bigyan ka ng bitamina ng pagtatae?

Video: Maaari bang bigyan ka ng bitamina ng pagtatae?
Video: Pinoy MD: Chiropractic treatment, epektibo bang alternative medicine? - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Pagkuha ng Napakaraming Mga bitamina At Mineral. Ngunit regular na nakakakuha ng labis na karga mga bitamina at mineral maaari nasaktan ikaw . Sobra bitamina Maaaring C o zinc dahilan pagduduwal, pagtatae , at pananakit ng tiyan. Ang labis na siliniyum ay maaaring humantong sa pagkawala ng buhok, gastrointestinal pagkabalisa, pagkapagod, at banayad na pinsala sa ugat.

Alinsunod dito, anong mga suplementong bitamina ang maaaring maging sanhi ng pagtatae?

Pagkuha ng malalaking dosis ng bitamina C maaaring magdulot ng pagtatae . Iba pa pandagdag alin maaaring magdulot ng pagtatae kapag kinuha sa mataas na dosis isama ang ashwagandha, NAC (N-acetyl-cysteine), lysine, iodine at kelp pandagdag na naglalaman ng iodine, D-limonene, at yacon syrup.

At saka, bakit nakakasakit ng tiyan ang multivitamins? Bitamina C ay maaaring magdulot ng "acid tiyan " sa ilang mga tao, ngunit sa kabutihang palad, mayroong isang espesyal na anyo ng bitamina C na maaaring maging kapaki-pakinabang. Multivitamins kadalasang naglalaman ng mga mineral tulad ng iron at zinc na maaaring magdulot tiyan pagkabalisa. Maaari ring maging sanhi ng magnesiyo sumasakit ang tiyan o pagtatae, gayunpaman, ang pag-inom nito kasama ng pagkain ay maaaring makatulong.

Sa pag-iingat nito, maaari bang maging sanhi ng pagtatae ang bitamina b12?

Mahirap magsobra bitamina B12 Ngunit tandaan na ang malaking halaga ng B12 sa isang oras maaari nagdudulot ng pagtatae at all-over itchiness, dagdag niya.

Ano ang mga epekto ng mga suplemento?

Karaniwan–Pero Nakakagulat–Mga Side Effect ng 6 na Sikat na Supplement

  • Calcium carbonate at paninigas ng dumi.
  • Magnesium citrate at pagtatae.
  • Bitamina D at mga bato sa bato.
  • Bitamina E-at omega-3s-at pagpapanipis ng dugo.
  • Bitamina B kumplikado at pagkabalisa.
  • Sink at pagduduwal.

Inirerekumendang: