Nagtatrabaho ba si Jiaogulan para sa pagbawas ng timbang?
Nagtatrabaho ba si Jiaogulan para sa pagbawas ng timbang?

Video: Nagtatrabaho ba si Jiaogulan para sa pagbawas ng timbang?

Video: Nagtatrabaho ba si Jiaogulan para sa pagbawas ng timbang?
Video: ANO TOP 10 KAHULUGAN NG MGA PANAGINIP: ANO IBIG SABIHIN NG AKING PANAGINIP DREAMS INTERPRETATION - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Pagkuha jiaogulan sa pamamagitan ng bibig ginagawa tila hindi mapabuti ang pagpapaandar ng atay, index ng mass ng katawan, antas ng kolesterol, pagpapaandar ng bato, o asukal sa dugo sa mga taong may isang uri ng sakit sa atay na tinatawag na hindi alkohol na fatty fat disease. Obesity. Pagkuha jiaogulan sa pamamagitan ng bibig ay tila bahagyang bumababa ang katawan bigat sa mga taong napakataba.

Kung patuloy itong nakikita, para saan ang Jiaogulan?

Jiaogulan ay ginagamit para sa mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo, at pagpapabuti ng pagpapaandar ng puso. Ginagamit din ito para sa pagpapalakas ng immune system, pagtaas ng tibay at pagtitiis, pagtaas ng resistensya sa stress sa kapaligiran (bilang isang "adaptogen"), pagpapabuti ng memorya, at pagpigil sa pagkawala ng buhok.

Gayundin, ligtas ba ang Jiaogulan? Jiaogulan sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas , kahit na maaari itong maging sanhi ng mga epekto kabilang ang pagduwal at pagdaragdag ng paggalaw ng bituka. Ang mga taong may diabetes na umiinom ng insulin o iba pang mga gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo ay dapat gumamit jiaogulan nang may pag-iingat, dahil maaari itong humantong sa mga yugto ng hypoglycemic.

Gayundin upang malaman, kung magkano ang dapat kong kunin sa Jiaogulan?

Para sa karamihan ng mga tao, ang simpleng sagot ay, "bilang marami ayon sa gusto mo". Pakitandaan ang mga pagbubukod na binanggit sa itaas. Inirerekomenda namin ang 4 hanggang 8 tasa bawat araw ng tsaa. Kung pagkuha ng jiaogulan sa anyo ng kapsula ang rekomendasyon ay karaniwang 2 hanggang 6 na kapsula dalawang beses araw-araw.

Mayroon ba ang Jiaogulan ng caffeine?

Gynostemma ( JiaoguLan ) Ang tsaa ay ginawa mula sa purong katas ng Gynostemma Pentaphyllum, kung saan may tinawag na "Miracle Grass" para sa kakayahang makatulong sa katawan sa maraming paraan. Ito ang tanging green tea na wala caffeine.

Inirerekumendang: