Nagkakaroon ba ng gout ang mga atleta?
Nagkakaroon ba ng gout ang mga atleta?

Video: Nagkakaroon ba ng gout ang mga atleta?

Video: Nagkakaroon ba ng gout ang mga atleta?
Video: Fetus Ultrasound , Fetal Pyelectasis - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Gout sa Mga atleta

Gout maaaring hindi isang pang-araw-araw na pangyayari sa mga pro mga atleta , pero kaso gawin manggaling. Mahalagang gumawa ng mga pag-iingat na hakbang upang matiyak na hindi kumuha ng gota dahil hindi lang masakit, kundi kondisyon na pwede maging talamak at lumalala sa paglipas ng panahon

Nito, ang ehersisyo ba ay nagdudulot ng gout?

Ehersisyo ay walang pakinabang o epekto sa paghiwa-hiwalay ng maliliit na kristal ng gota (monosodium urate crystals) sa mga kasukasuan.

Kasunod nito, ang tanong ay, paano mo mapapagaling ang gout nang mabilis? Narito kung ano ang maaari mong gawin kapag ang isang gout flare ay nagsimulang mabawasan ang sakit at mabawasan ang panganib ng iba.

  1. Uminom ng gamot na nasa kamay mo.
  2. Ice down.
  3. Uminom ng maraming likido.
  4. Iwasan ang alak.
  5. Kumuha ng tungkod.
  6. Itaas ang iyong paa, kung apektado.
  7. Gumawa ng gout-friendly na medyas.
  8. Palamig ka muna.

may namatay ba sa gout?

Isang bagong pag-aaral ang natagpuan na ang mga taong may gota magkaroon ng 25 porsyentong mas malaki ang posibilidad na namamatay na maaga kaysa sa mga taong wala gota . Ipinapakita rin ng mga natuklasan na ang tumaas na rate ng dami ng namamatay may hindi napabuti sa nagdaang 16 na taon, hindi katulad ng dami ng namamatay para sa mga taong may rheumatoid arthritis (RA).

Bakit nagkakaroon ng gout ang mga tao?

Gout nangyayari kapag ang mga kristal ng urate ay naipon sa iyong kasukasuan, na nagiging sanhi ng pamamaga at matinding pananakit ng a gota atake. Maaaring mabuo ang mga kristal ng urate kapag ikaw mayroon mataas na antas ng uric acid sa iyong dugo. Ngunit kung minsan ang iyong katawan ay gumagawa ng masyadong maraming uric acid o ang iyong mga bato ay naglalabas ng masyadong maliit na uric acid.

Inirerekumendang: