Maaari bang maging sanhi ng pagduduwal ang pagiging gluten free?
Maaari bang maging sanhi ng pagduduwal ang pagiging gluten free?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pagduduwal ang pagiging gluten free?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pagduduwal ang pagiging gluten free?
Video: WHAT ARE DISSOCIATIVE DISORDERS | DISSOCIATIVE IDENTITY DISORDER | From SYBIL to DSM 5 TR - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ibahagi sa Pinterest Sintomas ng gluten intolerance maaaring kasama ang paninigas ng dumi, pagkapagod, pananakit ng ulo, at pagduduwal . Yung mga nagrereport hindi pagpaparaan ng gluten sabihin na ang mga regular na pagkakataon ng pagtatae at paninigas ng dumi ay karaniwang sintomas. Ang mga taong may sakit na celiac ay maaari ring maranasan ang pagtatae at paninigas ng dumi.

Dito, ano ang mga epekto ng isang gluten free diet?

Ang iyong digestive sintomas maaaring dumating sa anyo ng pagtatae, paninigas ng dumi, pananakit ng tiyan, reflux, gas, o kahit pagsusuka. Samantala, maaari ka ring makaranas ng iba sintomas , kabilang ang pagkapagod, magkasamang sakit, utak fog, at kahit bouts ng depression dahil sa gluten.

Bilang karagdagan, gaano katagal pagkatapos kumain ng gluten nagsisimula ang mga sintomas? Para sa karamihan ng mga tao, ang sintomas magpumilit ng dalawa hanggang tatlong araw dati finally clearing up: Isang mabigat na presyo na babayaran para sa pagkonsumo ng isang maliit na piraso ng gluten . Bilang isang taong nagdurusa sa sakit na celiac, malamang na pamilyar ka sa iyong sariling hanay ng sintomas.

Maaaring magtanong din, bakit sumasakit ang tiyan ko pagkatapos kumain ng gluten free?

Ang mga indibidwal na may sakit na celiac ay nakakaranas ng pamamaga sa ang maliit na bituka pagkatapos kumain ng gluten . Ito ay nakakasira ang gat lining at humahantong sa mahinang pagsipsip ng nutrient, na nagreresulta sa makabuluhang digestive kakulangan sa ginhawa at madalas na pagtatae o paninigas ng dumi (9).

Maaari ka bang maging gluten intolerant sa pamamagitan ng hindi pagkain ng gluten?

Kapag naiwasan na ng isang tao gluten sa ilang sandali, nagiging mas mahirap na matukoy kung siya ay may sakit na celiac, pagkasensitibo ng gluten , o hindi. Kung ikaw walang celiac disease o a pagiging sensitibo sa gluten , inaalis gluten mula sa iyong diyeta pwede maging sanhi ng mga kakulangan sa nutrisyon.

Inirerekumendang: