Ano ang sinusukat ng BIA?

2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53

bio- electrical Impedance Ang Pagtatasa o Pagsusuri sa Bioimpedance (BIA) ay isang pamamaraan ng pagtatasa ng iyong komposisyon sa katawan: ang pagsukat ng taba ng katawan na may kaugnayan sa walang timbang na masa ng katawan. Ito ay isang mahalagang bahagi ng pagsusuri sa kalusugan at nutrisyon.

At saka, ano ang magandang Bia?

Ang porsyento ng cell ng BCM ng masa ng katawan ng walang taba ay yunit ng pagsukat na susuriin ang kalagayan ng katawan at nutrisyon. Tinawag na porsyento ng cell, ito ay isang mabuti qualifier ng lean body mass sa isang indibidwal. Normal cell percentage range para sa mga lalaki: 53% - 59% Normal cell percentage range para sa mga babae: 50% - 56%.

Sa tabi ng nasa itaas, mas tumpak ba ang BIA o skinfold? Ayon sa Pahayag ng National Institutes of Health Technology Assessment Conference sa BIA sa pagsukat ng komposisyon ng katawan [16], BIA ay Mas sakto kaysa sa BMI at maaaring Mas sakto kaysa sa skinfolds mga sukat para sa pagtatantya ng comparative fat mass.

Kasunod, maaari ring magtanong, ano ang kinatatayuan ng BIA sa kalusugan?

Pagsusuri sa Bioelectrical Impedance

Anong mga salik ang maaaring maka-impluwensya sa katumpakan ng resulta ng BIA?

Dahil ginagamit ng BEI ang iyong timbang sa tubig upang tantyahin ang porsyento ng taba ng iyong katawan, ito ay lubhang apektado ng iyong katayuan sa hydration. Ang pagiging inalis ang tubig, pagkakaroon ng isang buong pantog, regla, pag-inom ng alak o caffeine, at kahit pag-eehersisyo pwede lahat nakakaapekto ang katumpakan ng isang pagsukat ng BEI.