Video: Bakit dinudugo ng mga runner ang kanilang mga utong?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Dumudugo ang utong ay isang direktang resulta ng chafing mula sa direktang mga epekto ng gasgas laban sa damit, pawis, at asin. Mga utong unang naging inis at malambot, pagkatapos ay bumuo ng mga openwound dumudugo . Magsuot ng mas malambot, maluwag na mga kamiseta; maiwasan ang bago, hindi malabhan na shirt.
Isinasaalang-alang ito, maaari bang dumugo ang iyong mga utong mula sa pagtakbo?
Sa paglipas ng isang pag-eehersisyo o lahi (lalo na ang isang longone), ang sensitibong bahaging ito ng kaya ng nipples mo hadhad sa puntong ito ng dumudugo . Madalas itong nangyayari kapag lalaki tumatakbo sa isang cotton shirt dahil ang tela ay may isang magaspang na damit at bulak ginagawa hindi wick away ang pawis bilang mabilis assynthetics.
Kasunod, tanong ay, paano ko titigilan ang aking mga utong mula sa pagdurugo kapag tumatakbo ako? Gawin
- Maglagay ng waterproof adhesive bandage, o surgical tape sa bawat utong bago mag-ehersisyo upang maging hadlang sa pagitan ng balat at tela.
- Huwag gumamit ng isang malaki, maluwag na T-shirt habang ehersisyo.
- Mag-apply ng isang anti-chafing balm o petrolyo jelly bago i-ehersisyo ang iyong mga utong.
Pinapanatili itong nakikita, bakit ang mga utong ng lalaki ay dumugo kapag tumatakbo?
Samakatuwid, ang pagdurugo ng utong ay nagmumula sa isang perpektong unos na direktang dumudugo sa damit, pawis mula sa iyong mga pores at maraming asin. Ang mga utong naging sobrang inis dahil sa thesalty fluid sila nakulong na. Sila pagkatapos ay malamang na mapunit ng kaunti pagkatapos na hadhad laban mula sa gilid patungo sa iyo tumakbo.
Bakit ang mga runner ay naglalagay ng mga bandaid sa kanilang mga utong?
Proteksyon ng Nip Guards mga utong mula sa chafing ofrubbing laban sa isang shirt. Ang hitsura nila ay tulad ng isang pabilog na Band-Aidbut ang mga ito ay pambihirang malagkit at mananatili kahit na sa panahon ng isang sweatysummer run! Ang ilan mga tumatakbo lamang maglagay ng Band-Aids tapos na ang kanilang mga utong bago lumabas para tumakbo.
Inirerekumendang:
Bakit ang pagbabalat ng utong ko?
Pagbabalat, pag-scale, o pag-flaking ng balat Huwag kaagad mag-alarma kung napansin mo ang pagbabalat, pag-scale, o pag-flak sa iyong mga suso o balat sa paligid ng iyong mga utong. Ito ay sintomas ng cancer sa suso, ngunit maaari rin itong maging sintomas ng atopic dermatitis, eczema, o ibang kondisyon sa balat. Maaari rin itong maging sanhi ng mga sintomas na ito
Bakit yumuko ang mga sanggol sa kanilang mga daliri sa paa?
Ang pag-intoe ay kadalasang nangyayari kapag ang isang paa, shin, o hita ay pumipihit papasok at nagiging sanhi din ng pag-ikot ng mga daliri sa loob. Habang ang pag-iingat ay maaaring maging genetiko, ang maling pagkakahanay ay madalas na bubuo kapag ang mga paa o binti ng sanggol ay lumilipas upang magkasya sa masikip na puwang ng sinapupunan. Ang ibabang binti ay may posibilidad na kumalas pagkatapos ng kapanganakan
Anong mga kadahilanan ng panganib para sa CVD ang madalas na isinasaalang-alang ng mga clinician kapag tinatasa ang kanilang mga pasyente?
Kasama ang mga Sakit: Pagpalya ng puso; Sakit sa coronary artery
Paano mo dinudugo ang mga preno gamit ang isang vacuum bleeder?
Pagdurugo ng Iyong Sariling Preno Gamit ang Hand-Held Vacuum Pump Duguan ang sistema ng preno pagkatapos tanggalin ang linya o hose para sa serbisyo o pagkumpuni. Patuloy na magdagdag ng bagong preno ng likido sa reservoir habang dumudugo. Ang ilang mga sistema ng ABS ay nangangailangan ng espesyal na pamamaraan upang magdugo ang system. Ikonekta ang iyong vacuum pump sa bleeder screw sa caliper o wheel cylinder
Bakit mo ililipat ang isang walang malay na tao sa kanilang tagiliran at igiling ang kanilang ulo?
Ikiling ng marahan ang kanilang ulo upang matiyak na bukas ang kanilang daanan ng hangin. Kung ang isang taong walang malay ay hindi humihinga, maaaring kailanganin itong maingat na ilipat sa kanilang likod, habang pinoprotektahan ang kanilang leeg, upang makatanggap sila ng cardiopulmonary resuscitation (CPR). Ang mga senyales, tulad ng paggalaw, pag-ubo, o paghinga ay magandang senyales