Maaari bang maging sanhi ng pagkahilo ang masikip na kalamnan ng Suboccipital?
Maaari bang maging sanhi ng pagkahilo ang masikip na kalamnan ng Suboccipital?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pagkahilo ang masikip na kalamnan ng Suboccipital?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pagkahilo ang masikip na kalamnan ng Suboccipital?
Video: Knocked Knee Correction! It really works! - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Ang kalamnan maging hindi balanse, na nakakaapekto sa mga signal mula sa kalamnan balik sa utak. Ang mga kalamnan ng suboccipital (sa kanan kung saan nakilala ng iyong ulo ang iyong leeg) ay mayroong mataas na proprioceptive input, na nagsasabi sa iyong utak kung saan ang iyong ulo ay nasa kalawakan. Kung ang mekanismong ito ay hindi gumagana nang tama, maaari kang maging nahihilo.

Kung isasaalang-alang ito, maaari bang maging sanhi ng pagkahilo ang masikip na kalamnan?

Sakit ng ulo pwede maging sanhi sa pamamagitan ng mga trigger point sa leeg kalamnan at ulo kalamnan . Ang sakit ng ulo ng cervix ay madalas na nauugnay sa leeg sakit at paninigas. Maaaring lumala ang mga ito sa pamamagitan ng paggalaw ng leeg at ulo. Maaaring may pakiramdam ng pagkahilo, pagkahilo , tugtog sa tainga at pagduduwal.

Katulad nito, ano ang sanhi ng masikip na kalamnan ng Suboccipital? Ang mga kalamnan ng suboccipital karaniwang nagiging panahunan at malambot dahil sa mga kadahilanan tulad ng pilay ng mata, pagsusuot ng mga bagong salamin sa mata, mahinang ergonomics sa isang computer workstation, paggiling ng ngipin, paghimas ng pustura, at trauma (tulad ng pinsala sa whiplash).

Bukod pa rito, maaari ka bang mahilo sa masikip na leeg?

Kawawa leeg postura, leeg mga karamdaman, o trauma sa servikal gulugod sanhi ang kondisyong ito Cervical Ang vertigo ay madalas na nagreresulta mula sa isang pinsala sa ulo na nakakagambala sa ulo at leeg pagkakahanay, o whiplash. Ito pagkahilo madalas na nangyayari pagkatapos ng paglipat ng iyong leeg , at pwede nakakaapekto rin sa iyong pakiramdam ng balanse at konsentrasyon.

Paano ko luluwag ang aking mga kalamnan sa Suboccipital?

Upang i-stretch ang iyong mga kalamnan ng suboccipital ilagay ang pareho ng iyong mga kamay sa likod ng tuktok na bahagi ng iyong ulo. Itulak ang tuktok ng iyong ulo pababa at pasulong. Ang iyong baba ay dapat na itago sa harap ng iyong leeg. Dapat mong maramdaman ang paghila sa likod ng iyong leeg malapit sa base ng iyong bungo.

Inirerekumendang: