Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ang CoQ10 ba ay mabuti para sa pagpapababa ng kolesterol?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ubiquinol, ang aktibong antioxidant form ng CoQ10 , ay ginawa sa katawan mula sa ubiquinone. Ang kamakailang pananaliksik ay nag-uugnay sa mababang antas ng dugo ng CoQ10 na may mababang antas ng proteksiyon sa puso mabuti ” kolesterol na kung saan ay maaaring karagdagang dagdagan ang panganib para sa sakit sa puso. Cholesterol - pagpapababa statin maaari din bawasan mga antas ng dugo ng CoQ10.
Pinapanatili ito sa pagtingin, kung magkano ang dapat kong kunin para sa mataas na kolesterol?
Ano pa, ang suplemento ay maaaring mabawasan ang mga kadahilanan sa panganib ng sakit sa puso, tulad ng pagpapababa "Masama" LDL kolesterol (17). Para sa mga taong may pagpalya sa puso o angina, ang tipikal dosis rekomendasyon para sa CoQ10 ay 60–300 mg bawat araw (18).
Maaari ring tanungin ng isa, ano ang mga epekto ng pagkuha ng CoQ10? Habang ang karamihan sa mga tao ay nagpaparaya coenzyme Q10 mabuti, maaari itong maging sanhi ng kaunting banayad side effects kabilang ang pagkabalisa sa tiyan, pagkawala ng gana sa pagkain, pagduwal, pagsusuka, at pagtatae. Maaari itong maging sanhi ng mga pantal sa balat na alerdyi sa ilang mga tao. Maaari rin itong babaan ang presyon ng dugo, kaya suriing mabuti ang iyong presyon ng dugo kung mayroon kang napakababang presyon ng dugo.
Bukod dito, ano ang isang mahusay na suplemento sa mas mababang kolesterol?
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang suplemento na iyong isinasaalang-alang, lalo na kung ikaw ay buntis
- Niacin. Ang Niacin ay isang B bitamina.
- Natutunaw na hibla. Mayroong dalawang uri ng hibla: natutunaw, na natutunaw sa isang gel sa likido, at hindi matutunaw.
- Mga suplemento ng psyllium.
- Mga Phytosterol.
- Soy Protein.
- Bawang.
- Red yeast rice.
- Luya.
Dapat ba akong kumuha ng CoQ10 kasama ang aking statin?
Kung ikaw ay pagkuha statins at may mga hindi kasiya-siyang epekto, talakayin CoQ10 pandagdag sa iyong doktor. CoQ10 mukhang ligtas at mapagparaya. Pagkuha maaaring ito ay isang magandang opsyon para sa iyo, lalo na kung ikaw ay nasa mabuting kalusugan.
Inirerekumendang:
Ano ang mga benepisyo ng pagpapababa ng edad ng pag-inom?
Ang pagpapababa sa edad ng pag-inom ay magbibigay-daan sa mga kabataan na uminom ng alak sa mga kinokontrol na kapaligiran na may pangangasiwa. 6. Ang paglipat ng edad sa 21 ay simpleng paglilipat ng peligro ng mga nakamamatay na aksidente mula sa mga tinedyer hanggang sa mga batang may sapat na gulang
Nakakatulong ba ang mga cherry sa pagpapababa ng asukal sa dugo?
Regulator # 2: Tart Cherries "Ang mga tart cherry ay puno ng mga anthocyanin," sabi ni Rumsey. "Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita ng isang link sa pagitan ng mga diyeta na mataas sa anthocyanin at pinahusay na tugon sa insulin. Nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay maaaring magpababa ng asukal sa dugo nang mas mabilis pagkatapos ng pagkain
Ang Crestor ba ay mabuti para sa pagpapababa ng kolesterol?
Ang CRESTOR® (rosuvastatin calcium) ay isang uri ng gamot na nagpapababa ng kolesterol na kilala bilang isang "statin." Kapag ang diyeta at pag-eehersisyo lamang ay hindi sapat upang makuha ang mga antas ng kolesterol sa layunin, ang CRESTOR ay ginagamit para sa pagbaba ng "masamang" LDL kolesterol at pagtaas ng "mabuting" HDL kolesterol
Magkano ang gastos sa pagpapababa?
Pinakamababang Gastos: $400
Ang granada ba ay mabuti para sa pagpapababa ng PSA?
Ang Pomegranate Juice ay Tumutulong na Panatilihing Matatag ang Mga Antas ng PSA Sa Mga Lalaki na May Prostate Cancer. Buod: Ang pag-inom ng walong onsa na baso ng pomegranate juice araw-araw ay tumaas ng halos apat na beses sa panahon kung saan ang mga antas ng PSA sa mga lalaking ginagamot para sa prostate cancer ay nanatiling stable, natuklasan ng isang tatlong taong pag-aaral sa UCLA