Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Anong mga pagkain ang dapat iwasan kung mayroon kang gout?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Mga pagkaing maiiwasan
- pulang karne at karne ng organ, tulad ng atay o bato, na mataas sa taba ng saturated.
- pagkaing-dagat, tulad ng ulang, hipon, sardinas, bagoong, tuna, trout, mackerel, at haddock.
- inuming may asukal at mga pagkain mataas yan sa fructose.
- naproseso mga pagkain at pino ang mga carbohydrates.
- alkohol, lalo na ang beer at matapang na alak.
Katulad nito, maaari mong tanungin, ano ang hindi kakainin kung mayroon kang gota?
Mga Pagkain na Maiiwasan kung May Gout ka
- Mga alak ng beer at butil (tulad ng vodka at wiski)
- Pulang karne, kordero, at baboy.
- Mga karne ng organ, tulad ng atay, bato, at glandular na karne tulad ng thymus o pancreas (maaari mong marinig ang mga ito na tinatawag na sweetbreads)
- Seafood, lalo na ang mga shellfish tulad ng hipon, ulang, mussels, bagoong, at sardinas.
Gayundin, anong mga gulay ang masama para sa gout? Kumain maraming gulay tulad ng kailan, repolyo, kalabasa, pulang kampanilya, beetroot, ngunit limitahan ang paggamit ng gulay may katamtamang purine content tulad ng asparagus, spinach, cauliflower at mushroom. Kumain ng prutas mataas sa bitamina C tulad ng dalandan, tangerines, papaya at seresa.
Naaayon, ano ang isang mahusay na diyeta para sa gota?
Buod: Mga pagkain dapat mo kumain ka na kasama gota isama ang lahat ng prutas at gulay, buong butil, mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog at karamihan sa mga inumin. Limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga di-organ na karne at isda tulad ng salmon sa ihinahatid na 4-6 ounces (115–170 gramo) ng ilang beses lingguhan.
Masama ba para sa gota ang mga kamatis?
Napansin ng isang grupo ng mga mananaliksik ng Otago Department of Biochemistry na isang malaking bilang ng gota ang mga nagdurusa ay naniniwala mga kamatis upang maging isa sa mga ito gota nag-trigger ng mga pagkain. Ipinakita iyon ng data kamatis ang pagkonsumo ay naka-link sa mas mataas na antas ng uric acid sa dugo, na kung saan ay ang pangunahing pinagbabatayan sanhi ng gota.
Inirerekumendang:
Anong mga pagkain ang dapat mong iwasan kung mayroon kang cancer sa bituka?
Maaaring kailanganin mong iwasan ang ilang mga pagkain. Ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng hangin, na kung saan ay pupunta sa iyong stoma bag kung mayroon kang isang colostomy o ileostomy. Binabago ng bituka ang napakataas na mga prutas at gulay na hibla. mga sibuyas, brussel sprouts at repolyo. pulses tulad ng inihurnong beans o lentil. maligamgam na inumin, beer at lager. napaka mayaman o mataba na pagkain
Anong mga pagkain ang dapat mong iwasan kung mayroon kang diverticulosis?
Anong mga pagkain ang dapat kong kainin kung mayroon akong diverticulitis? puting bigas, puting tinapay, o puting pasta, ngunit iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng gluten kung hindi ka mapagparaya. dry, low-fiber cereal. naprosesong prutas tulad ng applesauce o de-latang mga milokoton. mga nilutong protina ng hayop tulad ng isda, manok, o itlog. langis ng oliba o iba pang mga langis
Anong mga pagkain ang dapat iwasan kung mayroon kang mga namuong dugo?
Huwag: Kumain ng Maling Pagkain Maaaring makaapekto ang bitamina K kung paano gumagana ang gamot. Kaya't dapat kang mag-ingat tungkol sa dami ng kale, spinach, Brussels sprouts, chard, o collard o mustard greens na iyong kinakain. Ang green tea, cranberry juice, at alkohol ay maaaring makaapekto sa mga thinner ng dugo, masyadong
Anong mahahalagang langis ang dapat iwasan kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo?
Mataas na Presyon ng Dugo - iwasan ang mga langis na magpapataas ng sirkulasyon at adrenaline: rosemary, peppermint, hyssop, thyme, eucalyptus at sage. Mababang Presyon ng Dugo - iwasan ang mga langis na labis na nagpapakalma sa clary sage, ylang ylang, at lavender sa napakataas na dosis
Anong mga pagkain ang dapat iwasan kung mayroon kang herpes?
Kumain ng mga pagkaing mataas sa amino acid lysine, tulad ng mga itlog, patatas, at mga produkto ng pagawaan ng gatas, at iwasan ang mga pagkaing mataas sa isa pang amino acid, arginine, tulad ng mani, kanin, at tsokolate. Ang herpes virus ay nangangailangan ng arginine upang makopya, at pinipigilan ng lysine ang arginine na makapasok sa iyong daluyan ng dugo