Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang mga pakinabang ng walang alkohol?
Ano ang mga pakinabang ng walang alkohol?

Video: Ano ang mga pakinabang ng walang alkohol?

Video: Ano ang mga pakinabang ng walang alkohol?
Video: 10 Serious Body Signs You Shouldn't Ignore - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Narito ang ilan lamang sa mga benepisyo ng pagtigil

  • "Bakit ikompromiso ang iyong mga pangako sa trabaho at pamilya?
  • #1 Kapag Bumitiw Ka Pag-inom ng Alak , Mas Gumanda ang Pakiramdam Mo.
  • # 3 Ang Sobriety ay Nagse-save ng Pera sa Iyo.
  • # 5 Maaari kang Mawalan ng Timbang Kapag Ibinigay Mo ang Pag-inom .
  • # 6 Ibaba ang Botelya, Bawasan ang Panganib ng Pag-atake sa Puso.

Kaya lang, ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag huminto ka sa pag-inom?

Makalipas ang 1 Oras Tumigil Ka na Ito ay kung kailan katawan mo sumipa sa full-blown detox mode upang malinis ang alkohol iyong bloodstream at maiwasan ang pagkalason sa alak, sabi ni Champion. Isang oras makalipas iyong huling inumin , iyong ang atay ay nagsimulang magtrabaho nang obertaym. Iyong Ang pancreas ay nagsisimula ring gumawa ng dagdag na insulin, na nagiging sanhi ng matinding carb cravings.

mas mabuti bang hindi na uminom ng alak? Alak ay isang diuretic na ibig sabihin ay maaari kang umihi nang higit na nagdudulot sa iyo na ma-dehydrate. Kung bawasan mo ang halaga ng alak ikaw inumin ang iyong balat at mata ay dapat magmukhang mas maliwanag. Mga inuming may alkohol puno din ng calories kaya hindi umiinom sa lahat ay malamang na gawing mas madali upang mapanatili ang isang malusog na timbang.

Pangalawa, ano ang mga pakinabang ng pagbibigay ng alkohol?

Pagbibigay ng alak: Ang 15 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng paghuhugas nito sa loob ng isang buwan

  • Ang pagsuko sa alak ay maaaring maging mas matalino sa atin.
  • Makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang.
  • Pinipigilan nito ang ating katawan na tumanggap ng mas maraming bitamina at mineral.
  • Ang pagbibigay ng alak ay nagpapabuti sa kalidad ng iyong pagtulog.
  • Mas magiging hydrated ka.

Gaano katagal bago hindi makinabang mula sa alkohol?

Pag-inom Sobra alak maaaring maging sanhi ng iyong presyon ng dugo sa tumaas sa paglipas ng panahon. Pagkatapos ng 3-4 na linggo ng hindi umiinom , magsisimula ang iyong presyon ng dugo sa bawasan

Inirerekumendang: