Anong katas ang dapat kong inumin kapag may sakit ako?
Anong katas ang dapat kong inumin kapag may sakit ako?

Video: Anong katas ang dapat kong inumin kapag may sakit ako?

Video: Anong katas ang dapat kong inumin kapag may sakit ako?
Video: TOP 5 PINAKA MABISA AT NATURAL NA PAMATAY AT PANTABOY ANAY - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Beet, karot, luya, at turmerik

Ito pwede nagdudulot ng mga sintomas ng trangkaso o sipon tulad ng sipon, ubo, at pananakit ng katawan. Ang mga taong may rheumatoid arthritis ay maaaring makinabang lalo umiinom ito katas , dahil ang turmeric at luya ay may mga anti-namumula na epekto.

Kaya lang, anong katas ang pinakamahusay na inumin kapag mayroon kang sipon?

Kahel katas Ngunit kung ikaw ' may sakit , mga maiinom na antioxidant at isang boost ng bitamina C, ay maaaring makatulong na bawasan ang tagal ng sipon at trangkaso, sabi ni Crandall. Ngunit ang C na iyon ay may isang kaba. "Katawan mo pwede sumisipsip lamang ng labis na bitamina C nang sabay-sabay, at kung meron ka sobra sobra pwede maging sanhi ng mga isyu sa gastrointestinal, "dagdag niya.

Kasunod nito, ang tanong, masarap bang inumin ang cranberry juice kapag ikaw ay may sipon? Para kay Oprah, ang malamig -fighting concoction ng pagpipilian ay ang katas ng bagong durog mga cranberry . Cranberries ay mayaman sa mga antioxidant na nagpapalakas sa kalusugan, kabilang ang bitamina C at flavonoids (na pwede kumilos bilang anti-inflammatories). Maigi ring nagyeyelo ang mga berry, kaya kaya mo matunaw ang mga ito para sa pag-juice sa buong taon.

Kaugnay nito, ano ang dapat mong inumin kapag ikaw ay may sakit?

Kasama sa mga halimbawa ang tubig, palakasan inumin , flat soda, malinaw na sabaw, gulaman, may lasa na yelo, popsicle o apple juice. Huwag inumin mga citrus juice o gatas. Taasan ang mga likido tulad ng disimulado. Kapag maaari mong tiisin ang mga malinaw na likido sa loob ng maraming oras nang hindi nagsusuka at kung nagugutom ka, subukang kumain ng maliit na malalaking pagkain.

Anong alak ang pumapatay sa sipon?

Ang Pag-aangkin: Ang Kaunting Alak ay Makakatulong sa Iyo na Mapaglabanan ang Sipon Pagdating sa mga mabilisang lunas para sa sipon, iginigiit ng maraming tao na ang isang baso ng brandy o a mainit na toddy - whisky may mainit na tubig at lemon juice - ito lamang ang iniutos ng doktor.

Inirerekumendang: