Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang artikulong ito ay tumitingin sa 7 madali, nakabatay sa ebidensya na mga paraan upang pagalingin ang ahangover
- Ang rundown sa hangover remedy na sumusunod ay batay sa pagsusuring iyon, isang panayam kay Dr. Swift, at ilang iba pang mga mapagkukunan
Video: Ang tubig ba ay mabuti para sa isang hangover?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Uminom ng Marami Tubig . Inalis ng alkohol ang iyong katawan likido , kaya higit pa tubig uminom ka, mas marami likido palitan mo at ang gaganda ng pakiramdam mo. Habang nag-aalaga ng isang bote ng tubig ang susunod na umaga ay tiyak na makakatulong sa iyo hangover , ang pamamaraang ito ay pinakamahusay na ginagamit sa pag-iwas.
Katulad nito, tinanong, masamang uminom ng tubig kapag ang iyong hungover?
"Hanggang ngayon ang tanging bagay na mabisang maiwasan hangovers ay ang pag-inom ng alak sa katamtaman, "sinabi ni Dr. Verster sa MNT." Tubig maaaring makatulong laban sa uhaw at tuyong bibig ngunit iba pa hangover nagpapatuloy ang mga sintomas (hal. pagduwal). Ang pagkatuyot ay isang epekto ng alkohol, ngunit hindi ang dahil sa Ang hangover.
Gayundin, nakakatulong ba ang paglangoy sa isang hangover? Pagwawasto: lumalangoy sa malamig na tubig ay ang pinakamahusay gumaling para sa hangover . "Tiyak na may pakinabang lumalangoy sa malamig na tubig kapag ikaw ay hangover , " sabi ni Dr Bartlett. "Ang pagkabigla sa sistema ay nagiging sanhi ng katawan upang mapakilos ang mga tindahan ng enerhiya nito, habang pagtulong alisin mo sa isip mo yang dehydrated na sakit ng ulo."
paano mo mabilis na rehydrate ang isang hangover?
Ang artikulong ito ay tumitingin sa 7 madali, nakabatay sa ebidensya na mga paraan upang pagalingin ang ahangover
- Limitahan ang Iyong Pag-inom ng Alak. Ibahagi sa Pinterest.
- Iwasan ang Mga Inumin Sa Mga Congener.
- Kumain ng Magandang Almusal.
- Matulog ng Sagana.
- Manatiling Hydrated.
- Uminom sa Susunod na Umaga.
- Subukang Uminom ng Ilan sa Mga Supplement na Ito.
Ano ang makakatulong sa isang hangover?
Ang rundown sa hangover remedy na sumusunod ay batay sa pagsusuring iyon, isang panayam kay Dr. Swift, at ilang iba pang mga mapagkukunan
- Buhok ng aso.
- Uminom ng mga likido.
- Kumuha ng ilang carbohydrates sa iyong system.
- Iwasan ang mas madidilim na kulay na mga inuming nakalalasing.
- Uminom ng pain reliever, ngunit hindi Tylenol.
- Uminom ng kape o tsaa.
- Bitamina B6.
Inirerekumendang:
Ang isang mainit na shower ay makakatulong sa isang hangover?
Ang pagbabad sa isang mainit na paliguan o shower ay makakatulong sa iyong katawan na alisin ang mga pangit na lason na nagpapahirap sa iyo. Mag-ingat na huwag ma-overdue ito, kahit na - at uminom ng isang malamig na baso ng tubig habang nagbabad para maiwasan ang karagdagang pagkatuyot, sabi ni Greene
Ang pag-inom ba ng tubig bago matulog ay nakakatulong sa isang hangover?
Ang isang mabuting panuntunan ay ang pag-inom ng isang basong tubig- o ibang hindi inuming nakalalasing - betweendrinks at magkaroon ng kahit isang malaking basong tubig bago matulog. Buod Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring makatulong na mabawasan ang ilan sa mga pangunahing sintomas ng hangover, kabilang ang pagkauhaw at sakit ng ulo
Mabuti ba ang tubig ng niyog para sa balanse ng PH?
Ang Coconut Water ay Gastroenterologist ng Kalikasan Kapag dumaranas ka ng pagtatae o gumagaling mula sa isang sakit na nauugnay sa tiyan, ang ilang baso ng tubig ng niyog ay makakatulong na mapawi ang tiyan at makakatulong sa iyong makabangon nang mas maaga
Ang okra ba ay nakababad sa tubig ay mabuti para sa diabetes?
Mga pag-aaral sa okra at diabetes Alam natin na ayon sa isang pag-aaral, ang tubig ng okra ay nagpabuti ng mga antas ng asukal sa dugo ng mga buntis na daga na may gestational diabetes. Ang mga inihaw na buto ng okra, na matagal nang ginagamit sa Turkey upang gamutin ang diyabetes, ay pinag-aralan din at napatunayan na may positibong epekto sa pagbaba ng asukal sa dugo
Ang lactated Ringer ay mabuti para sa pag-aalis ng tubig?
Bagama't kakaiba ang pangalan, ang lactated Ringer's ay ginagamit upang gamutin ang dehydration, maghatid ng mga intravenous na gamot sa panahon ng operasyon, at ibalik ang balanse ng likido pagkatapos ng pinsala. Ang lactated Ringer's ay isang sterile na solusyon na binubuo ng tubig, sodium chloride (asin), sodium lactate, potassium chloride, at calcium chloride