Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang teorya ng Maslach burnout?
Ano ang teorya ng Maslach burnout?

Video: Ano ang teorya ng Maslach burnout?

Video: Ano ang teorya ng Maslach burnout?
Video: HOW TO FABRICATE AIR DUCT? | TUTORIAL VIDEO | Mechanical Engineering Philippines - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Burnout . Burnout ay isang sindrom na nailalarawan sa pamamagitan ng talamak kapaguran , pangungutya, at kawalan ng personal na nagawa. Karaniwan itong tinukoy bilang … isang estado ng kapaguran kung saan ang isa ay mapang-uyam tungkol sa halaga ng trabaho ng isang tao at may pag-aalinlangan sa kakayahan ng isang tao na gampanan”( Maslach , Jackson, at Leiter, 1996, p. 20).

Kaya lang, ano ang burnout Maslach?

Ang Maslach Burnout Ang Imbentaryo (MBI) ay isang introspective na sikolohikal na imbentaryo na binubuo ng 22 item na nauukol sa trabaho. pagkasunog . Ang MBI ay sumusukat ng tatlong dimensyon ng pagkasunog : pagkapagod ng emosyonal, depersonalization, at personal na nagawa.

Higit pa rito, ano ang burnout sa sikolohiya? Burnout ay isang estado ng emosyonal, pisikal, at mental na pagkapagod na sanhi ng labis at matagal na stress. Ito ay nangyayari kapag sa tingin mo ay nabug-atan, pinatuyo sa emosyon, at hindi matugunan ang patuloy na mga kahilingan.

Para malaman din, ano ang 3 component ng burnout?

Mayroong isang mahusay na alisan ng tubig sa mga mapagkukunan, pagkawala ng koneksyon at momentum. Mga pag-aaral ng emosyonal pagkasunog ipakita na mayroon ito tatlong sangkap : emosyonal na pagkapagod, depersonalisation, at isang kakulangan ng personal na nagawa.

Ano ang mga sintomas ng burnout?

Karamihan sa mga karaniwang sintomas ng burnout:

  • Kapaguran.
  • Kakulangan ng enerhiya.
  • Patuloy na pagkapagod.
  • Sakit sa pagtulog.
  • Nabawasan ang pagganap.
  • Mga problema sa konsentrasyon at memorya.
  • Kawalan ng kakayahang magpasya.
  • Nabawasan ang inisyatiba at imahinasyon.

Inirerekumendang: