Maaari bang maging sanhi ng pamumuo ng dugo ang pag-inom ng kape?
Maaari bang maging sanhi ng pamumuo ng dugo ang pag-inom ng kape?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pamumuo ng dugo ang pag-inom ng kape?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pamumuo ng dugo ang pag-inom ng kape?
Video: Kelan Ka Pwedeng Mabuntis? Ovulation & Fertile Days | Shelly Pearl - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Pagkuha caffeine sa panahon ng isang ehersisyo na may kasidhing lakas pwede dagdagan ang pamumuo kadahilanan sa iyong dugo , ginagawang mas malamang na mabuo namumuo , ayon sa isang bagong pag-aaral sa journal Medicine & Science in Sports & Exercise. Nililimitahan ang iyong caffeine sa hindi hihigit sa 400 milligrams bawat araw ay inirerekumenda pa rin.

Bukod, masama ba ang kape para sa DVT?

Iminumungkahi ng pinagsama-samang data na ang isang katamtamang paggamit ng kape (ibig sabihin, 1-4 na tasa/araw) ay maaaring nauugnay sa isang 11% na mas mataas na panganib ng VTE kumpara sa mga abstainer, samantalang ang mas malaking paggamit (ibig sabihin, ≧5 kape / araw) ay maaaring maiugnay sa isang 25% nabawasan na panganib.

Alamin din, paano mo natural na natutunaw ang mga namuong dugo? Ang ilang mga pagkain at iba pang mga sangkap na maaaring kumilos bilang natural na pagpapayat ng dugo at makakatulong na mabawasan ang peligro ng clots isama ang sumusunod na listahan:

  1. Turmeric. Ibahagi sa Pinterest.
  2. Luya. Ibahagi sa Pinterest.
  3. Cayenne peppers. Ibahagi sa Pinterest.
  4. Bitamina E. Ibahagi sa Pinterest.
  5. Bawang.
  6. Cassia cinnamon.
  7. Ginkgo biloba.
  8. Kinukuha ang binhi ng ubas.

Naaayon, ano ang pangunahing sanhi ng pamumuo ng dugo?

Mga namuong dugo maaari ring bumuo kapag ang iyong dugo hindi umaagos nang maayos. Kung ito ay pool sa iyong dugo mga sisidlan o puso, ang mga platelet ay mas malamang na magkadikit. Atrial fibrillation at malalim na ugat trombosis Ang (DVT) ay dalawang kundisyon kung saan dahan-dahang gumagalaw dugo pwede sanhi ng pamumuo mga problema.

Anong mga pagkain ang pumipigil sa pamumuo ng dugo?

Huwag: Kumain ng Maling Pagkain Kaya kailangan mong mag-ingat sa dami ng kale, spinach, Brussels sprouts, chard, o collard o mustasa mga gulay kumain ka. Ang green tea, cranberry juice, at alkohol ay maaaring makaapekto sa mga thinner ng dugo, masyadong.

Inirerekumendang: