Ano ang paggamot para sa posterior tibial tendonitis?
Ano ang paggamot para sa posterior tibial tendonitis?

Video: Ano ang paggamot para sa posterior tibial tendonitis?

Video: Ano ang paggamot para sa posterior tibial tendonitis?
Video: #icushort 104: ECG criteria for STEMI (academically) #esbicm - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Maglagay ng malamig na pack sa pinakamasakit na bahagi ng posterior tibial tendon para sa 20 minuto nang paisa-isa, 3 o 4 na beses sa isang araw upang mapanatili ang pamamaga. Huwag maglagay ng yelo nang direkta sa balat. Paglalagay ng yelo sa ibabaw ng litid kaagad pagkatapos makumpleto ang isang ehersisyo ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga sa paligid ng litid.

Tinanong din, maaari bang gumaling ang posterior tibial tendonitis?

Maaaring kailanganin mong gumamit ng mga saklay hanggang sa iyo pwede lumakad nang wala sakit . Ang sakit madalas na nagiging mas mahusay sa loob ng ilang linggo sa pangangalaga sa sarili, ngunit ang ilang mga pinsala ay maaaring tumagal ng ilang buwan o mas mahaba upang gumaling.

Pangalawa, paano mo ginagamot ang posterior tibial tendon tendon? Ang posterior tibial tendon nagbibigay ng suporta sa arko ng paa at nagbibigay ng katatagan kapag naglalakad. Kilala rin bilang ang tibialis posterior tendon , ikinakabit nito ang kalamnan ng guya sa mga buto ng loob ng paa.

Paggamot para sa posterior tibial tendon injury

  1. magpahinga;
  2. yelo;
  3. compression; at.
  4. taas ng apektadong paa.

Dito, ano ang paggamot para sa posterior tibial tendon dysfunction?

Nonsurgical Paggamot Sa maraming kaso ng PTTD , paggamot ay maaaring magsimula sa mga pamamaraang hindi nonsurgical na maaaring may kasamang: Mga aparatong orthotic o bracing. Upang mabigyan ang iyong arko ng suporta na kailangan nito, ang iyong siruhano sa paa at bukung-bukong ay maaaring magbigay sa iyo ng ankle brace o isang custom na orthotic device na umaangkop sa sapatos. Immobilization.

Nakakatulong ba ang masahe sa posterior tibial tendonitis?

Mga palakasan ng pagkikiskisan masahe maaaring gamitin ang mga teknik sa litid at malalim na tisyu masahe sa tibialis posterior at kalamnan ng guya ay maaaring tulong dagdagan ang flexibility at kondisyon ng mga kalamnan. Kung ang litid ay pumutok pagkatapos ay dapat itong ayusin sa pamamagitan ng operasyon.

Inirerekumendang: