Paano mo mapanatili ang dila sa bubong ng iyong bibig?
Paano mo mapanatili ang dila sa bubong ng iyong bibig?

Video: Paano mo mapanatili ang dila sa bubong ng iyong bibig?

Video: Paano mo mapanatili ang dila sa bubong ng iyong bibig?
Video: FULL TOUR: Roundup Rodeo BBQ Restaurant at Disney’s Hollywood Studios - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ilagay ang dulo ng iyong dila laban sa matigas na panlasa, sa bubong ng iyong bibig nasa itaas lang iyong itaas na ngipin. Gamit ang pagsipsip, hilahin ang natitirang bahagi ng iyong dila patag laban sa bubong ng iyong bibig . Payagan ang iyong bibig Isara. Hawakan ito doon, huminga nang normal (kung maaari).

Kung isasaalang-alang ito, ang iyong dila ba ay dapat na nakasalalay sa bubong ng iyong bibig?

Tama dila pagpoposisyon ay kung saan ang nagpapahinga ang dila sa taas ng bibig , nakaupo mga 1/2 pulgada sa likod ng mga ngipin sa harap. Iyong buong dila (kabilang ang likod) ay dapat na pagpindot laban sa bubong ng bibig , iyong dapat na selyuhan ang mga labi at iyong ngipin dapat magpahinga magkalayo ng konti.

Sa tabi ng itaas, dapat bang magkadikit ang iyong mga ngipin kapag nakasara ang iyong bibig? Ang ngipin dapat hindi hawakan kailanman - maliban sa paglunok. Ang malambot na bahagi ng laman ng ang ibabang labi ay nakaupo nang bahagya sa dulo ng sa ibabang harapan ngipin at dahan-dahang sinipsip pabalik sa isang nakakarelaks na pustura. Sa itaas ng nakadikit ang dila sa bubong ng bibig hindi ang ngipin . Ito ang tamang posisyon ng panga.

Kaugnay nito, bakit dumidikit ang aking dila sa bubong ng aking bibig?

Mga sintomas ng tuyo bibig sindrom laway na pakiramdam makapal o malungkot. magaspang, tuyo dila . ang dila may gawi sa patpat laban sa bubong ng bibig . mga problema sa pagnguya o paglunok (partikular ang mga tuyong pagkain tulad ng biskwit)

Bakit parang napakalaki ng dila ko para sa bibig ko?

Kung ang dila ay masyadong malaki at may mga indentation sa gilid, karaniwang ipinapahiwatig nito na ang iyong katawan ay puno ng mga lason. Ang dila ay maaaring maging tagapagbalita ng mga lason at kapag may mataas na antas ng mga lason sa katawan ang dila ay magsisimulang mamaga at lumaki at magtutulak sa mga gilid ng ngipin.

Inirerekumendang: