Talaan ng mga Nilalaman:

Paano ka gumagamit ng blood pressure machine sa bahay?
Paano ka gumagamit ng blood pressure machine sa bahay?

Video: Paano ka gumagamit ng blood pressure machine sa bahay?

Video: Paano ka gumagamit ng blood pressure machine sa bahay?
Video: Ano ang mga kailangan kong tandaan pagkatapos ng operasyon? - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Paano gumamit ng monitor ng presyon ng dugo sa bahay

  1. Huwag gumalaw. Huwag manigarilyo, uminom ng mga inuming may caffeine o mag-ehersisyo sa loob ng 30 minuto bago sukatin ang iyong presyon ng dugo .
  2. Umupo ng tama.
  3. Sukatin nang sabay-sabay sa araw-araw.
  4. Kunin maramihang pagbabasa at itala ang mga resulta.
  5. Huwag kunin ang pagsukat sa mga damit.

Tinanong din, paano ka makakagamit ng isang monitor ng presyon ng dugo sa bahay?

Palagi gamitin ang parehong braso kapag kinuha ang iyong presyon ng dugo . Ipahinga ang iyong braso, nakataas sa antas ng iyong puso, sa mesa, mesa o braso ng upuan. Maaaring kailanganin mong maglagay ng unan o cushion sa ilalim ng iyong braso upang iangat ito nang sapat. Ilagay ang cuff sa hubad na balat, hindi sa ibabaw ng damit.

Gayundin, maaari mo bang kunin ang iyong presyon ng dugo nang walang machine? Ikaw maaaring makakuha ng tinatayang systolic presyon ng dugo nagbabasa wala a presyon ng dugo cuff (asphygmomanometer), ayon sa website ng kalusugan Presyon ng dugo Nutrisyon. Ngunit, hindi posible na makakuha ng isang diastolic presyon ng dugo nagbabasa wala kagamitan

Alinsunod dito, anong kagamitan ang maaari kong gamitin sa bahay upang suriin ang aking presyon ng dugo?

  1. Iwasan ang tabako, alkohol, ehersisyo, at caffeine kalahating oras bago ka kumuha ng pagbabasa.
  2. Maghanap ng isang tahimik na lugar at umupo sa isang komportableng upuan.
  3. Sundin ang buklet ng pagtuturo ng iyong monitor upang iposisyon ang cuff nang maayos at pataasin ito.
  4. Suriin ang mga binasa.
  5. Panghuli, magtatag ng isang gawain para sa pagsuri ng iyong presyon ng dugo sa bahay.

Gumagana ba ang mga home blood pressure machine?

Ngunit hindi masakit na dalhin ito sa opisina ng iyong doktor at suriin ang sa iyo laban sa monitor ng opisina. "Kung ang systolic presyon ng dugo (ang pinakamataas na numero) sa iyong cuff ay nasa loob ng 10points ng monitor, at sa pangkalahatan ito ay tumpak, "sabi niya. Karamihan mga makina ng presyon ng dugo sa bahay tumagal ng halos dalawa o tatlong taon.

Inirerekumendang: