Talaan ng mga Nilalaman:

Nanganganib ka bang masunog?
Nanganganib ka bang masunog?

Video: Nanganganib ka bang masunog?

Video: Nanganganib ka bang masunog?
Video: Вовчики и коммунизм ► 1 Прохождение Atomic Heart - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Tingnan ang aming artikulo sa Pag-iwas sa Burnout kung ikaw isipin mo ikaw baka nasa peligro ng ito

Pagpapakahulugan ng Kalidad.

Iskor Magkomento
50-59 Ikaw ay nasa matindi peligro ng pagkasunog - Gumawa ng isang bagay tungkol dito nang mapilit.
60-75 Ikaw ay nasa matindi peligro ng pagkasunog - Gumawa ng isang bagay tungkol dito nang mapilit

Kaya lang, ano ang 5 yugto ng burnout?

Tulad ng anumang karamdaman, ang mga sintomas ng burnout ay nagbabago sa bawat tao, subalit ang limang yugto na ito ay karaniwang sinusunod:

  • Phones ng Honeymoon. Kapag nagsasagawa kami ng isang bagong gawain, madalas kaming nagsisimula sa pamamagitan ng karanasan ng mataas na kasiyahan sa trabaho, pangako, lakas, at pagkamalikhain.
  • Pagsisimula ng Stress.
  • Talamak na stress.
  • Burnout.
  • Karaniwang Burnout.

Sa tabi ng itaas, ano ang isang burnout na tao? Kahulugan ng Medikal ng pagkasunog 1a: pagkaubos ng pisikal o emosyonal na lakas na karaniwang bunga ng matagal na stress o pagkabigo. b: a tao apektado sa pagkasunog . 2: a tao ipinapakita ang mga epekto ng pag-abuso sa droga.

Alinsunod dito, ano ang mga sintomas ng burnout?

Karamihan sa mga karaniwang sintomas ng burnout:

  • Kapaguran.
  • Kakulangan ng enerhiya.
  • Patuloy na pagkapagod.
  • Sakit sa pagtulog.
  • Nabawasan ang pagganap.
  • Mga problema sa konsentrasyon at memorya.
  • Kawalan ng kakayahang magpasya.
  • Nabawasan ang inisyatiba at imahinasyon.

Totoo ba ang Burnout?

Burnout ay naisip na isang problema sa kalusugan ng trabaho na kinasasangkutan ng maraming mga sintomas na naka-link sa talamak na stress na nauugnay sa trabaho. Habang ang gayong sindrom ay kilala na nakakaapekto sa kalusugan ng isang tao (na maaaring mangyari sa lahat ng mga anyo ng stress), pagkasunog ay hindi sa kanyang sarili ay naiuri bilang isang kondisyong medikal.

Inirerekumendang: