Mas mahusay ba ang diet soda kaysa sa regular na soda?

2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53

Diet soda ay soda na ginagaya ang lasa ng tradisyunal soda ngunit nagbibigay ng mas kaunti o walang asukal. Soda madalas inaangkin ng mga tagagawa Diet soda ay mas nakapagpapalusog kaysa sa regular na soda at ito ay isang mainam na pagpipilian para sa mga taong sumusubok na magpayat. Dahil dito, maraming tao ang nakakakita Diet soda bilang isang mas mabuti pagpipilian

Katulad nito, maaari mong tanungin, mas masahol pa ba sa iyo ang diet soda kaysa sa regular na soda?

Diet soda ay Tulad din ng Masama bilang Regular na Soda Ang Aspartame ay isang artipisyal na pangpatamis regular ginamit sa diet soda , at kapag natupok ito ay naghiwalay sa tatlong mga compound ng kemikal: phenylalanine, aspartic acid, at methanol. At nagsasalita ng tungkol sa mga sakit, Diet soda maaari ring madagdagan ang panganib ng sakit sa puso.

ang diet soda ay mas masahol pa kaysa sa regular na soda para sa mga diabetic? A: Mga pagkaing soda nagdaragdag ng panganib ng diabetes sa pamamagitan ng negatibong nakakaapekto sa bakterya ng gat, pagtatago ng insulin, at pagkasensitibo. Nagdudulot din sila ng pagtaas ng antas ng asukal sa dugo kapag kumakain ng isang tao ang mga karbohidrat, pagdaragdag ng paligid ng baywang at taba ng katawan. Maaari itong gawing sensitibo sa insulin at pamamahala ng asukal sa dugo mas malala.

Gayundin Alamin, gaano masama ang diet soda?

Ang isang lumalaking katawan ng katibayan ay nagpapahiwatig na Diet soda ang pagkonsumo ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng isang malawak na hanay ng mga kondisyong medikal, kapansin-pansin: mga kondisyon sa puso, tulad ng atake sa puso at mataas na presyon ng dugo. mga isyu sa metabolic, kabilang ang diabetes at labis na timbang. kondisyon ng utak, tulad ng demensya at stroke.

Alin ang mas mahusay na Coke o Diet Coke?

Mas maaga sa taong ito isang pag-aaral na inaangkin na walang katibayan na artipisyal na pinatamis na inumin tulad ng Diet Coke ay mas mabuti para sa pananatiling payat o pagpapayat kaysa sa mga bersyon na puno ng asukal. Sabi nila pagkain Ang mga inumin ay hindi nagbabawas ng panganib na magkaroon ng mga kondisyong nauugnay sa labis na timbang tulad ng uri ng diyabetes.