Talaan ng mga Nilalaman:

Ang isang 5.5 a1c ay mabuti?
Ang isang 5.5 a1c ay mabuti?

Video: Ang isang 5.5 a1c ay mabuti?

Video: Ang isang 5.5 a1c ay mabuti?
Video: Brain Aneurysms | Intracranial Aneurysm - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Kumpara sa mga taong may a normal na A1c antas ng 5.0% hanggang 5.5 %, nalaman nila na: An A1c antas ng 5.5 Ang% hanggang 6.0% ay nangangahulugang isang 86% na mas mataas na peligro ng diabetes at isang 23% na mas mataas na peligro ng sakit sa puso. Isang A1c antas ng 6.0% hanggang 6.5% ay nangangahulugang isang 4.5-tiklop na mas mataas na peligro ng diabetes at isang 78% na mas mataas na peligro ng sakit sa puso.

Kaugnay nito, ano ang isang mahusay na antas ng a1c?

Isang Antas ng A1C sa ibaba 5.7 porsyento ay isinasaalang-alang normal . Isang A1C sa pagitan ng 5.7 at 6.4 porsyento na senyas ng prediabetes. Diyagnosis ang type 2 diabetes nang ang A1C ay higit sa 6.5 porsyento. Para sa maraming tao na may type 2 diabetes, ang layunin ay upang mabawasan Mga antas ng A1C sa isang malusog na porsyento.

ano ang mapanganib na antas ng a1c? Ang isang normal na antas ng A1C ay mas mababa sa 5.7%, isang antas ng 5.7% hanggang 6.4% nagpapahiwatig ng prediabetes, at isang antas ng 6.5% o higit pa ay nagpapahiwatig ng diabetes. Sa loob ng 5.7% hanggang 6.4% saklaw ng prediabetes, mas mataas ang iyong A1C, mas malaki ang iyong panganib para sa pagbuo ng type 2 diabetes.

Pagkatapos, mabuti ba ang a1c 5.6?

Isang normal A1C antas ay 5.6 porsyento o mas mababa, ayon sa National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Ang antas ng 5.7 hanggang 6.4 porsyento ay nagpapahiwatig ng prediabetes. Upang masubaybayan ang pangkalahatang kontrol sa glucose, ang mga taong may diyabetes ay dapat magkaroon ng A1C subukan ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon.

Paano ko mabababa ang aking a1c nang mabilis?

Narito ang anim na paraan upang babaan ang iyong A1C:

  1. Gumawa ng isang plano Isaalang-alang ang iyong mga layunin at hamon.
  2. Lumikha ng isang plano sa pamamahala ng diabetes. Kung mayroon kang diabetes, lumikha ng isang plano sa pamamahala ng diabetes sa iyong doktor.
  3. Subaybayan kung ano ang kinakain mo.
  4. Kumain ng malusog na diyeta.
  5. Magtakda ng isang layunin sa pagbaba ng timbang.
  6. Gumalaw ka na

Inirerekumendang: