Aling mga kalamnan ang sanhi ng pagpapalawak ng balikat?
Aling mga kalamnan ang sanhi ng pagpapalawak ng balikat?

Video: Aling mga kalamnan ang sanhi ng pagpapalawak ng balikat?

Video: Aling mga kalamnan ang sanhi ng pagpapalawak ng balikat?
Video: UBO: Sanhi at Lunas – ni Dr Bernice Ong-De La Cruz #2b - YouTube 2024, Setyembre
Anonim

Ang isang extension ay kapag inilipat mo ang iyong mga braso at dumikit ito sa likuran mo. Ang mga kalamnan na kasangkot sa paggalaw ng pagbaluktot ay nagsasama ng nauuna deltoid , pectoralis major at coracobrachialis. Para sa isang extension sa balikat, ang iyong katawan ay gumagamit ng latissimus dorsi, teres major at menor de edad at posterior mga kalamnan na deltoid.

Nagtatanong din ang mga tao, aling kalamnan ang pangunahing gumagalaw sa panahon ng pag-extension ng balikat?

Pectoralis major

Bilang karagdagan, anong kalamnan ang nagbibigay-daan sa iyo upang ikibit ang iyong balikat? mga kalamnan ng trapezius

Pinapanatili itong isinasaalang-alang, aling mga kalamnan ang nagpapalawak ng braso?

Biceps brachii: Ang malaking kalamnan ng itaas na braso ay binabaluktot ang braso at malakas na pinilipit ang bisig, paitaas ang palad. Triceps brachii : Ang kalamnan na ito sa likod ng itaas na braso ay umaabot sa braso at pinapatatag ang siko kapag ang kamay ay ginagamit para sa pinong paggalaw.

Anong kalamnan ang responsable para sa extension ng balikat?

Isang karugtong ay kapag igalaw mo ang iyong mga braso at idikit ito sa likuran mo. Ang kalamnan kasangkot sa kilusan ng pagbaluktot isama ang nauunang deltoid, pectoralis major at coracobrachialis. Para sa pagpapahaba ng balikat , ginagamit ng iyong katawan ang latissimus dorsi, teres major at menor de edad at posterior deltoid kalamnan.

Inirerekumendang: