Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang estrogen at phytoestrogen?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Estrogen ay isang hormon na nagtataguyod ng pag-unlad na sekswal at pang-reproductive. Mga Phytoestrogens , kilala rin bilang pandiyeta estrogen , ay natural na nagaganap na mga compound ng halaman na maaaring kumilos sa isang paraan na katulad sa estrogen ginawa ng katawan ng tao. Narito ang 11 makabuluhang mapagkukunan ng pandiyeta mga estrogen.
Bukod, ano ang pagkakaiba sa pagitan ng estrogen at phytoestrogen?
Tinawag silang " mga phytoestrogens "sapagkat ang kanilang istrakturang kemikal ay kahawig ng istraktura ng sex hormone estrogen . Ang unlapi "phyto" ay tumutukoy sa mga halaman. Estrogen ang mga antas ay mas mataas sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan. Mga Phytoestrogens 'pagkakatulad sa estrogen nangangahulugang maaari silang makipag-ugnay estrogen receptor sa mga cell.
Katulad nito, ano ang pinakamalakas na phytoestrogen? Ang mga Phytoestrogens ay pangunahing nahuhulog sa klase ng mga flavonoid: ang pinaka-makapangyarihang sa klase na ito ay coumestans at isoflavones ( genistein at daidzein). Ang pinakahusay na sinaliksik na pangkat ay ang isoflavones, na karaniwang matatagpuan sa toyo at pulang klouber.
Pinapanatili ito bilang pagsasaalang-alang, ang phytoestrogen ba ay isang hormon?
Mga Phytoestrogens o mga pandiyeta estrogens ay natural na nagaganap na mga compound na matatagpuan sa mga halaman. Ang Estrogen ay a hormon inilabas sa katawan ng isang babae na kumokontrol sa kanyang panregla. Ang endocrine system ng katawan ay responsable sa paggawa nito hormon.
Anong mga pagkain ang mataas sa estrogen?
Mayamang Pagkain na Estrogen na Dapat Mong Isama sa Iyong Diet
- Mga Binhi ng Flax. Ang mga binhi ng flax ay isa sa pinakamayamang mapagkukunan ng estrogen, at nangunguna sa listahan ng mga pagkaing naglalaman ng phytoestrogen.
- Toyo Ang mga produktong toyo ay may mga isoflavone na kilalang mapalakas ang antas ng estrogen sa mga kababaihan.
- Mga prutas
- Mga mani
- Mga Pinatuyong Prutas.
- Pulang Alak.
- Sa kabilang kamay.
Inirerekumendang:
Ano ang ibig sabihin ng maging nangingibabaw ang estrogen?
Ang iyong katawan ay maaari ring bumuo ng mababang antas ng testosterone o mababang progesterone, na maaaring makapinsala sa iyong balanse sa hormonal. Kung mayroon kang mga antas ng estrogen na abnormal na mataas na may kaugnayan sa iyong mga antas ng progesterone, kilala ito bilang pangingibabaw ng estrogen
Ano ang pagpapaandar ng FSH LH estrogen at progesterone?
Maraming mga hormon ang nasasangkot sa siklo ng panregla ng isang babae: ang follicle stimulate hormone (FSH) ay sanhi ng pagkahinog ng isang itlog sa obaryo. Ang luteinising hormone (LH) ay nagpapasigla sa paglabas ng itlog. Ang estrogen ay kasangkot sa pag-aayos at pampalap ng lining ng matris, pinapanatili ng progesterone ang lining ng may isang ina
Ano ang para sa mga pandagdag sa phytoestrogen?
Ang phytoestrogens ay mga estrogen-like compound na matatagpuan sa iba't ibang uri ng halaman. Ang pangunahing mga paghahabol na ginawa para sa mga suplemento ng phytoestrogen ay ang pagbawas ng mga sintomas ng menopausal, promosyon ng kalusugan sa puso, pagsusulong ng kalusugan ng buto at pagtaas ng kalusugan sa suso
Ano ang estrogen sa sikolohiya?
Estrogen. n. alinman sa isang klase ng mga steroid hormone na pangunahing ginagawa ng mga ovary at gumaganap bilang pangunahing babaeng sex hormone, na nag-uudyok sa estrus sa mga babaeng mammal at pangalawang babaeng sekswal na katangian sa mga tao. Ang mga estrogen ay ginawa din ng ilang mga halaman; ang mga ito
Ano ang nagiging sanhi ng mababang estrogen sa mga sanggol?
Ipinapalagay na ang mababang antas ng estrogen (na normal sa mga kabataang babae) at/o pangangati ng vulvar na dulot ng malalapit na sabon, basang lampin, impeksyon o trauma gaya ng pinsala sa pagkakasakal, ay maaaring maging sanhi ng pagdikit ng labia