Anong bahagi ng katawan ang gumagawa ng hemoglobin?
Anong bahagi ng katawan ang gumagawa ng hemoglobin?

Video: Anong bahagi ng katawan ang gumagawa ng hemoglobin?

Video: Anong bahagi ng katawan ang gumagawa ng hemoglobin?
Video: How to Inject Insulin - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Hemoglobin ay ginawa sa utak ng buto ng mga erythrocytes at ipinakalat kasama nila hanggang sa kanilang pagkasira. Pagkatapos ay nasisira ito sa pali, at ang ilan sa mga bahagi nito, tulad ng bakal, ay na-recycle sa utak ng buto.

Kaya lang, ano ang binubuo ng hemoglobin?

hemoglobinHemoglobin ay isang protina binubuo ng apat na kadena ng polypeptide (α1, α2, β1, at β2). Ang bawat kadena ay nakakabit sa isang pangkat ng heme na binubuo ng porphyrin (isang organikong katulad na ring na compound) na nakakabit sa isang iron atom.

Kasunod, ang tanong ay, paano gumagawa ng hemoglobin ang katawan? Ang iron ay may mahalagang papel sa hemoglobin paggawa Ang isang protina na tinatawag na transferrin ay nagbubuklod sa bakal at dinadala ito sa buong katawan . Nakakatulong ito sa iyong katawan gumawa mga pulang selula ng dugo, na naglalaman hemoglobin . Ang unang hakbang patungo sa pagtaas ng iyong hemoglobin ang antas sa iyong sarili ay upang simulang kumain ng mas maraming bakal.

Gayundin, ano ang mangyayari kapag mababa ang iyong hemoglobin?

Kung ang isang sakit o kundisyon ay nakakaapekto sa paggawa ng katawan ng mga pulang selula ng dugo, ang hemoglobin mga antas ay maaaring bumaba. Mas kaunting mga pulang selula ng dugo at mas mababang hemoglobin ang mga antas ay maaaring maging sanhi ng tao na magkaroon ng anemia.

Paano ko tataas ang aking hemoglobin?

pagdaragdag ng paggamit ng mga pagkaing mayaman sa bakal (mga itlog, spinach, artichoke, beans, sandalan na karne, at pagkaing-dagat) at mga pagkaing mayaman sa cofactors (tulad ng bitamina B6, folic acid, bitamina B12, at bitamina C) na mahalaga para mapanatili ang normal hemoglobin mga antas. Kasama sa mga nasabing pagkain ang mga isda, gulay, mani, cereal, mga gisantes, at mga prutas ng sitrus.

Inirerekumendang: