Talaan ng mga Nilalaman:

Ang pagkilos ba ay isang kondisyon?
Ang pagkilos ba ay isang kondisyon?

Video: Ang pagkilos ba ay isang kondisyon?

Video: Ang pagkilos ba ay isang kondisyon?
Video: QC departments get ISO certification - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Nananatili ang karunungan ay iyon kalagayan at supercede ng pagganyak aksyon : Kung mas mabuti ang pakiramdam at mas may pagganyak tayo, mas malamang na kumilos tayo. Minsan kapag tayo ay nasisiraan ng loob at hindi na-uudyok, ang pinakamagandang bagay na magagawa natin upang baguhin ang ating kalagayan sa pag-iisip ay ang baguhin ang ating pisikal na estado.

Alam din, ano ang ugnayan ng emosyon at kilos?

Pinagtatalo namin iyon damdamin ay may epekto sa pareho ng mga yugto ng tao aksyon . Damdamin maaaring maka-impluwensya sa henerasyon ng isang aksyon sa dalawang paraan: ang ugali at kahanda na kumilos, at ang desisyon na kumilos. Iba iba emosyon tumutugma sa iba't ibang mga pattern ng aksyon.

Kasunod, tanong ay, ano ang unang aksyon o pagganyak? Kung katulad mo ako, malamang ay sinabi mo iyon nauuna ang pagganyak , sinundan ng aksyon . Gayunpaman, kapag nagsisimula ka sa isang bagong bagay, o sinusubukan mong baguhin ang kurso ng isang bagay na gumagalaw, kung gayon ang aksyon ay dumating BAGO ng pagganyak.

Kaya lang, paano ko mapapabuti ang aking kalooban at pagganyak?

Mga tip upang makakuha at manatiling may pagganyak

  1. Bumangon ka sa kama at umalis sa pajama. Ang simpleng pagkilos ng bumangon ay isang magandang unang tagumpay ng araw.
  2. Maglakad-lakad.
  3. Madumi ang iyong mga kamay upang makakuha ng pag-angat ng mood.
  4. Huwag mag-overschedule.
  5. Iwasan ang negatibiti.
  6. Manatili sa isang gawain.
  7. Makisalamuha.
  8. Lumikha ng isang network ng suporta.

Ano ang isang normal na kalagayan?

Ang Euthymia ay tinukoy bilang a normal , matahimik na estado ng kaisipan o kalagayan . Ito ay madalas na ginagamit upang ilarawan ang isang matatag na estado ng kaisipan o kalagayan sa mga naapektuhan ng bipolar disorder na hindi manic o depressive, ngunit makikilala ito mula sa malusog na kontrol.

Inirerekumendang: