Nadagdagan ba ng GABA ang serotonin?
Nadagdagan ba ng GABA ang serotonin?

Video: Nadagdagan ba ng GABA ang serotonin?

Video: Nadagdagan ba ng GABA ang serotonin?
Video: 10 Bagay na Ayaw ng alaga mong pusa - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ipinapakita iyon ng mga pagsusuri sa Neurotransmitter GABA mga pangangailangan serotonin upang gumana nang maayos. Karaniwan, Tataas ang GABA at kumikilos sa pamamagitan ng isang negatibong mekanismo ng feedback upang mabawasan ang nakataas na excitatory neurotransmitter. Ito ay maliwanag sa mga pasyente na may mga sintomas na nauugnay sa mababa GABA na may sapat GABA mga antas ngunit mababa serotonin.

Sa ganitong paraan, nakakatulong ba ang GABA sa serotonin?

GABA ( Gamma-AminoButyric Acid ) ay isang nagbabawal na neurotransmitter na may isang pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto sa utak. Serotonin ay isang nagbabawal na neurotransmitter na tumutulong sa amin na may kontrol sa salpok, kaluwagan sa sakit, gana sa pagkain, pagtulog at marahil ay pinakamahusay na kilala para sa papel nito sa tumutulong upang lumikha ng isang positibong kalagayan.

Katulad nito, maaari bang dagdagan ng GABA ang pagkabalisa? GABA ay itinuturing na isang nagbabawal na neurotransmitter sapagkat hinaharangan nito, o pinipigilan, ang ilang mga signal ng utak at binabawasan ang aktibidad sa iyong sistemang nerbiyos. Kailan GABA nakakabit sa isang protina sa iyong utak na kilala bilang a GABA receptor, gumagawa ito ng isang pagpapatahimik na epekto. Ito maaari tulong sa damdamin ng pagkabalisa , stress, at takot.

Kaugnay nito, paano ko likas na madaragdagan ang serotonin at GABA?

Iba pa natural mga pandagdag na maaaring makaapekto sa utak GABA Kasama sa aktibidad ang L-arginine, kava, passionflower, American ginseng at iba pa. GABA ay natagpuan natural sa mga pagkakaiba-iba ng berde, itim, at oolong tsaa, pati na rin sa fermented mga pagkain kasama na ang kefir, yogurt at tempeh.

Anong mga gamot ang nagdaragdag ng GABA?

Maraming mga gamot ang nakakaapekto sa mga antas ng GABA sa utak, tulad ng alkohol, benzodiazepines, barbiturates, z-drug, at gabapentin.

Inirerekumendang: