Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari ba akong uminom ng alak na may mataas na bilirubin?
Maaari ba akong uminom ng alak na may mataas na bilirubin?

Video: Maaari ba akong uminom ng alak na may mataas na bilirubin?

Video: Maaari ba akong uminom ng alak na may mataas na bilirubin?
Video: Pinoy MD: How to prevent yeast infection - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

1. PANIMULA. Bagaman ang mga negatibong kahihinatnan ng alak ang pagkonsumo ay mahusay na dokumentado, parehong katamtaman umiinom at mas mataas (hindi kinakailangang itaas) na mga konsentrasyon ng suwero bilirubin , isang antioxidant, ay naiugnay din sa nabawasan na peligro para sa ilang mga malalang karamdaman at lahat-ng-dami ng namamatay.

Gayundin upang malaman ay, ang pag-inom ng alkohol ay maaaring dagdagan ang bilirubin?

Bilirubin Kapag ang atay ay masamang nasira ng mataas na paggamit ng alak , namamaga ito. Ang pamamaga na ito ay humahadlang sa pagtanggal ng bilirubin , at bilirubin ang mga antas pagkatapos ay tumaas sa dugo. Isang itinaas bilirubin Ang antas ay nagpapahiwatig ng malubhang pangmatagalang pinsala sa iyong atay.

Maaari ring magtanong ang isa, ano ang isang mapanganib na antas ng bilirubin sa mga may sapat na gulang? Matatanda may paninilaw ng balat sa pangkalahatan mayroon antas ng bilirubin mas malaki sa 2.5 milligrams bawat deciliter (mg / dL). Sa isang malusog na bagong panganak, antas ng bilirubin mas malaki sa 20 hanggang 25 mg / dL ay maaaring maging sanhi ng mga problema.

Sa ganitong paraan, paano mo mabawasan ang mataas na bilirubin?

Mabilis na mga tip

  1. Uminom ng hindi bababa sa walong baso ng mga likido bawat araw.
  2. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng tinik ng gatas sa iyong gawain.
  3. Mag-opt para sa mga prutas tulad ng papaya at mangga, na mayaman sa mga digestive enzyme.
  4. Kumain ng hindi bababa sa 2 1/2 tasa ng gulay at 2 tasa ng prutas bawat araw.
  5. Maghanap ng mga pagkaing mataas ang hibla, tulad ng oatmeal, berry, at almonds.

Ano ang maaaring maging sanhi ng bahagyang nakataas na bilirubin?

Nakataas Ang mga antas ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa atay o sakit. Mas mataas sa normal na antas ng direkta bilirubin sa iyong dugo ay maaaring ipahiwatig na ang iyong atay ay hindi nalilimas bilirubin maayos Isang karaniwang, at hindi nakakapinsala, sanhi ng nakataas na bilirubin ay ang Gilbert's syndrome, isang kakulangan sa isang enzyme na makakatulong masira bilirubin.

Inirerekumendang: