Video: Mabuti ba ang protina para sa mga pasyenteng may diabetes?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Mataas- Protina Maaaring Makatulong ang Diet sa Uri 2 Mga Pasyente sa Diabetes Kontrolin ang Dugo Asukal . Ang isang bagong klinikal na pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga diet na mataas sa protina , independiyenteng paggamit ng calory, pagbutihin ang kalusugan ng metabolic. Gayunpaman, ang mga diet na ito ay pinuri din dahil nagreresulta ito sa mas kaunting paggamit ng karbohidrat at pagbawas ng timbang.
Gayundin, nagtanong ang mga tao, mabuti ba ang protina para sa diabetes?
Protina nangangailangan ng insulin para sa metabolismo, tulad ng karbohidrat at taba, ngunit may kaunting epekto sa antas ng glucose ng dugo. Sa maayos na pagkontrol diabetes , malaking halaga ng protina may potensyal na mag-ambag sa paggawa ng glucose, maliit na pagtaas ng antas ng glucose ng dugo, at nangangailangan ng karagdagang kaunting insulin
Pangalawa, ano ang pinakamahusay na protina para sa mga diabetic? Inilista ng American Diabetes Association ang mga ito bilang nangungunang mga pagpipilian:
- Mga protina na nakabatay sa halaman tulad ng beans, mani, buto, o tofu.
- Isda at pagkaing-dagat.
- Manok at iba pang manok (Piliin ang karne sa suso kung maaari.)
- Mga itlog at mababang taba ng pagawaan ng gatas.
Katulad nito ay maaaring magtanong, gaano karaming gramo ng protina ang dapat kainin ng isang diabetes sa bawat araw?
Ito ay pareho halaga iminungkahi para sa isang balanseng hindi diyeta sa diyabetis . Humigit-kumulang 45% hanggang 65% ng iyong calorie na paggamit dapat nagmula sa carbohydrates at ang natitira dapat nagmula sa taba. Iminumungkahi ng ilang eksperto sa kalusugan na mas tumpak na gamitin ang karaniwang pormula na 0.8 gramo ng protina bawat kilo ng bigat ng katawan kada araw.
Bakit nagpapataas ng asukal sa dugo ang protina?
Sa panahon ng panunaw, nasisira ang iyong katawan protina sa mga indibidwal na amino acid, na hinihigop sa iyong daluyan ng dugo. Pinasisigla ng insulin ang iyong mga cell ng kalamnan na kumuha ng mga amino acid, at ang glucagon ay sanhi ng paglabas ng iyong atay na nakaimbak asukal . Ang resulta, antas ng asukal sa dugo manatiling matatag pagkatapos protina pagkonsumo
Inirerekumendang:
Maaari bang uminom ng ORS ang pasyenteng may diabetes?
Ang mga solusyon sa oral rehydration na naglalaman ng glucose, pulbos ng bigas, o glycine ay maaaring ligtas na maibigay sa mga pasyenteng may diabetes na may matinding pagtatae at ilang pag-aalis ng tubig
Alin sa mga sumusunod na protina ang may mahalagang papel sa pagbubuklod ng protina ng plasma protein?
Ang albumin at al acid glycoprotein ay ang pinakamahalagang transport proteins ng dugo. Ang albumin ay nagtataglay ng mga partikular na site para sa acidic at basic na pagbubuklod ng gamot at maaaring makipag-ugnayan sa kanila sa plasma dahil ang ikatlong site ay nakulong lamang ng digoxin
Alin sa mga sumusunod ang katangian ng isang pasyenteng may hyperglycemia?
Ang mga palatandaan at sintomas ng hyperglycemia ay kinabibilangan ng: Tumaas na pagkauhaw. Malabong paningin. Madalas na pag-ihi
Maaari bang kumain ng noodles ang pasyenteng may diabetes?
Ang parehong uri ng 1 at uri ng 2 na diabetic ay dapat pumili ng mga pagkain na nagpapababa ng asukal sa dugo, panatilihing pababa ang timbang, pagbutihin ang mga sintomas at tulungan silang makontrol ang kanilang diyabetes. Ayon sa medikal na website na Heathline, isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian na maaari nilang gawin ay shirataki noodles, kapalit ng carb-heavy pasta o regular rice noodles
Maaari bang kumain ng mangga ang pasyenteng may diabetes?
Bagama't maraming eksperto ang sumang-ayon na ang mangga ay medyo masustansiya, kung ito ay mabuti o hindi para sa mga diabetic ay kaduda-dudang pa rin. Ang mangga ay mataas sa carbohydrates na nangangahulugan na ang 100 gramo ng mangga ay magreresulta sa 20 gramo ng carbohydrates. Kung ang iyong asukal sa dugo ay mataas, ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mangga