Maaari ba akong uminom muli?
Maaari ba akong uminom muli?

Video: Maaari ba akong uminom muli?

Video: Maaari ba akong uminom muli?
Video: Sintomas ng Kulang Ka sa Bitamina – by Doc Willie Ong #1002 - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ang totoo mayroong ilang mga tao na huminto umiinom para sa isang tagal ng panahon, marahil ay sumali din sa Alkoholikong Anonymous, na kalaunan natagpuan na sila maaari returnto umiinom katamtaman Malamang, ang mga umiinom na ito ay maaaring hindi talaga naging alkoholiko sa una, ngunit lamang ang mga alkoholabusers o binge inuman.

Naaayon, ano ang isang mabigat na uminom?

Kahulugan ng sobrang paginom bahagyang nag-iiba andis magkakaiba para sa kalalakihan at kababaihan. Sobrang paginom ay tinukoy bilang8 o higit pang mga inumin sa isang linggo para sa mga kababaihan, 15 o higit pa para sa mga kalalakihan. Sobrang paginom ay ang pangatlong nangungunang sanhi ng preventabledeath.

Gayundin, paano ka umiinom nang katamtaman? Katamtamang (Panlipunan) Plano sa Pag-inom

  1. Magtakda ng isang makatotohanang layunin para sa iyong paggamit ng alkohol.
  2. Panatilihin ang isang matapat na journal ng iyong pag-inom.
  3. Magsimula sa isang inuming hindi alkohol upang mapatas ang iyong uhaw.
  4. Huwag uminom sa walang laman na tiyan.
  5. Mga kahaliling inuming nakalalasing at hindi alkohol.
  6. Iwasan ang mabibigat na sitwasyon sa pag-inom.

Tinanong din, ligtas ba ang Kombucha para sa pag-recover ng mga alkoholiko?

"[ Nakukuha ulit ang mga alkoholiko ] dapat iwasan ang mga kombuchas na positibo sa alkohol ngunit hindi takot na sariwa kombucha mas mababa sa.5 porsyento na ABV, "sinabi niya." Malinaw ang batas: Kung naglalaman ito ng higit sa.5 porsyento, ito ay ligal na isang serbesa at dapat na tatanggalan, ibenta, at tratuhin nang ganoon."

OK ba ang hindi alkohol na beer para sa pag-recover ng mga alkoholiko?

Kahit na ito ay inaangkin na maging.5% alak , theremay talagang maging medyo higit pa alak nasa hindi - alkohol na beer . Karamihan ay maglalaman ng isang maliit na halaga, na nangangahulugang hindi sila isang mahusay na pagpipilian para sa mga nangangailangan na umiwas alak ganap.

Inirerekumendang: