Ano ang isang gluteal na kalamnan?

Talaan ng mga Nilalaman:

Gluteal Strain

Video: Ano ang isang gluteal na kalamnan?

2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53

Ang mga kalamnan ng gluteal ay isang pangkat ng tatlo kalamnan na bumubuo sa puwitan: ang gluteus maximus, gluteus medius at gluteus minimus Ang tatlo kalamnan nagmula sa ilium at sakram at ipasok ang femur.

Dito, nasaan ang kalamnan ng gluteal?

Gluteus maximus . Ang gluteus maximus na kalamnan ay matatagpuan sa pigi at itinuturing na isa sa pinakamalakas na kalamnan sa katawan ng tao. Ito ay konektado sa coccyx, o tailbone, pati na rin iba pang mga nakapaligid na buto. Ang gluteus maximus na kalamnan ay responsable para sa paggalaw ng balakang at hita.

Kasunod, tanong ay, gaano katagal bago gumaling ang isang gluteal na kalamnan? Ang isang banayad na pilay ng gluteal ay maaaring mabawi sa loob ng ilang linggo, samantalang ang isang matinding pinsala ay maaaring tumagal 6 na linggo o mas mahaba upang makabawi. Kailangan mong ihinto ang paggawa ng mga aktibidad na nagdudulot ng sakit hanggang sa gumaling ang kalamnan. Kung nagpatuloy ka sa paggawa ng mga aktibidad na nagdudulot ng sakit, babalik ang iyong mga sintomas at mas matagal ito upang mabawi.

Gayundin upang malaman ay, ano ang mga sintomas ng isang gluteal strain?

Mga Sintomas maaaring kabilang ang: Sakit at lambing sa pigi . Ang tigas sa gluteal kalamnan. Kahinaan ng gluteal kalamnan.

Paano mo tinatrato ang isang nakuha na kalamnan ng gluteal?

Gluteal Strain

Maglagay ng isang ice pack, gel pack, o isang pakete ng mga nakapirming gulay na nakabalot sa isang tela sa masakit na lugar bawat 3 hanggang 4 na oras hanggang sa 20 minuto nang paisa-isa.
Gumawa ng ice massage.
Uminom ng gamot na hindi inireseta ng sakit, tulad ng acetaminophen, ibuprofen, o naproxen.

Inirerekumendang:

Paano nangyayari ang isang pag-urong ng kalamnan sa isang antas ng kalamnan na hibla?

Pagkontrata ng isang Fiber ng kalamnan. Ang isang cross-bridge ay bumubuo sa pagitan ng aktin at myosin head na nagpapalitaw ng pag-ikli. Hangga't mananatili ang Ca ++ ions sa sarcoplasm upang maiugnay sa troponin, at hangga't magagamit ang ATP, ang kalamnan hibla ay magpapatuloy na paikliin

Ano ang nerbiyos na pumapasok sa kalamnan ng pterygoid na kalamnan?

Hindi tulad ng lateral pterygoid at lahat ng iba pang mga kalamnan ng mastication na kung saan ay nai-innervate ng nauunang dibisyon ng mandibular na sangay ng trigeminal nerve, ang medial pterygoid ay na-innervate ng pangunahing puno ng mandibular na sanga ng trigeminal nerve (V), bago ang paghahati

Ano ang isang halimbawa ng isang Unipennate na kalamnan?

Sa isang unipennate na kalamnan, ang mga fascicle ay matatagpuan sa isang bahagi ng litid. Ang extensor digitorum ng forearm ay isang halimbawa ng isang unipennate na kalamnan. Ang isang karaniwang halimbawa ay ang deltoid na kalamnan ng balikat, na sumasakop sa balikat ngunit may isang solong litid na nagsisingit sa deltoid tuberosity ng humerus