Talaan ng mga Nilalaman:

Aling mga pagkain ang sanhi ng uhog?
Aling mga pagkain ang sanhi ng uhog?

Video: Aling mga pagkain ang sanhi ng uhog?

Video: Aling mga pagkain ang sanhi ng uhog?
Video: Summon ng barangay, okay lang ba na hindi puntahan? - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Mga Pagkain na Gumagawa ng Mucus

  • Pulang karne.
  • Gatas.
  • Keso
  • Yogurt.
  • Sorbetes.
  • Mantikilya
  • Mga itlog
  • Tinapay

Pagkatapos, anong mga pagkain ang sumisira sa uhog?

Subukang ubusin mga pagkain at inumin na naglalaman ng lemon, luya, at bawang. Mayroong ilang katibayan ng anecdotal na maaaring makatulong ito sa paggamot sa sipon, ubo, at labis uhog . Maanghang mga pagkain na naglalaman ng capsaicin, tulad ng cayenne o chili peppers, ay maaari ring makatulong na pansamantalang malinis ang mga sinus at makakuha uhog gumagalaw.

Gayundin Alamin, bakit nakakakuha ako ng plema pagkatapos kong kumain? Ang pagkakaroon ng acid reflux o dysphagia ay nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng aspiration pneumonia. Isang basa na tunog na ubo pagkatapos kumain ay isang sintomas ng aspiration pneumonia. Maaari ka ring umubo uhog mukhang berde o duguan yan. kasikipan pagkatapos kumain o umiinom.

Tinanong din, paano ko matatanggal ang natural na uhog?

Ang paggawa ng mga sumusunod na aksyon ay makakatulong upang maalis ang labis na uhog at plema:

  1. Pagpapanatiling basa ng hangin.
  2. Pag-inom ng maraming likido.
  3. Paglalapat ng isang maligamgam, basang panghugas sa mukha sa mukha.
  4. Pagpapanatiling nakataas ang ulo.
  5. Hindi pinipigilan ang ubo.
  6. Malayang pag-aalis ng plema.
  7. Paggamit ng saline nasal spray o banlawan.
  8. Gargling na may tubig na asin.

Ang asukal ba ay sanhi ng uhog?

Mga sugars , kapag kinakain sa maliit na halaga, ay hindi nakakasama ngunit kapag mataas ang pag-inom, hindi lamang ito nakakataba ngunit mayroon ding mga katangian ng pagpapahusay sa pamamaga. Naiirita ang iyong katawan at sanhi nadagdagan ang antas ng uhog.

Inirerekumendang: