Video: Makakatulong ba sa pagduwal ang isang malamig na shower?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ito ay malamig at panahon ng trangkaso, at nakakuha ka ng isang bug. Muli May sakit maaari gawing gawain ang pagtatapos sa araw, ngunit mainit maaari ang shower nag-aalok ng nakakagulat na kaluwagan kapag nararamdaman mo ang iyong pinakapangit. Mainit mga shower pasiglahin ang daloy ng dugo sa natitirang bahagi ng iyong katawan, at maghatid ng mga benepisyo na maaari bawasan malamig at sintomas ng trangkaso nang mabilis.
Kung isasaalang-alang ito, makakatulong ba ang shower sa pagduduwal?
Ang mga posibilidad ay mabuting mahal mo ang isang mainit shower ganun din Sila maaari maging nakapapawing pagod, hindi masukat na komportable, at isang mahusay na paraan upang himukin ang iyong mga kalamnan na magpahinga. Ngunit pagdating sa CHS, mainit mga shower magbigay ng isang mas tiyak at matinding epekto: isang halos kumpletong pagbawas ng sakit sa katawan at pagduduwal.
Gayundin, paano mo mapapalayo ang pagduwal? Kapag sinusubukang kontrolin ang pagduwal:
- Uminom ng malinaw o malamig na inumin.
- Kumain ng magaan, bland na pagkain (tulad ng crackers ng asin o payak na tinapay).
- Iwasan ang pinirito, madulas, o matamis na pagkain.
- Kumain ng dahan-dahan at kumain ng mas maliit, mas madalas na pagkain.
- Huwag ihalo ang maiinit at malamig na pagkain.
- Dahan-dahang uminom ng mga inumin.
- Iwasan ang aktibidad pagkatapos kumain.
Katulad nito, maaari mong tanungin, mabuti ba ang mga malamig na shower kapag ang iyong may sakit?
Kumuha ng malamig na liguan Inaangkin ng mga deboto malamig na shower tulong sa mababang enerhiya, migraines, sirkulasyon, at pagbawas ng sakit. Ang nasa labas pa rin ang pang-agham na hurado malamig na shower , ngunit si Mary Ann Bauman, MD, may-akda ng Fight F tired: Anim na Simpleng Hakbang upang Ma-maximize Iyong Ang lakas, nagsasabing walang pinsala sa pagsubok.
Mas mahusay bang humiga o umupo kapag nahihilo?
Kung nararamdaman mo na naduwal , ang mga tip na ito ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang pagsusuka: Umupo o kasinungalingan sa isang propped- pataas posisyon Ang pisikal na aktibidad ay magpapalala sa iyo. Uminom ng isang maliit na halaga ng isang matamis na inumin tulad ng luya ale o Gatorade.
Inirerekumendang:
Maaari bang maging sanhi ng pananakit ng ulo at pagduwal ang amag?
Ang isa pang mapagkukunan ng pangangati mula sa pagkakalantad ng amag ay nagmula sa mga sangkap na kilala bilang microbial pabagu-bago ng isip na mga organic compound (mVOCs). Ang pagkakalantad sa mVOCs mula sa mga hulma ay maaaring makagalit sa mga mata at respiratory system at na-link sa mga sintomas tulad ng pananakit ng ulo, pagkahilo, pagkapagod, pangangati ng ilong at pagduwal
Ang isang mainit na shower ay makakatulong sa isang hangover?
Ang pagbabad sa isang mainit na paliguan o shower ay makakatulong sa iyong katawan na alisin ang mga pangit na lason na nagpapahirap sa iyo. Mag-ingat na huwag ma-overdue ito, kahit na - at uminom ng isang malamig na baso ng tubig habang nagbabad para maiwasan ang karagdagang pagkatuyot, sabi ni Greene
Ang isang puno ng tubig na bibig ba ay isang tanda ng pagduwal?
Ang puno ng tubig na bibig, na tinatawag ding hypersalivation, sialorrhea, o ptyalism, ay isang kondisyong minarkahan ng labis na laway. Ang pagduduwal ay maaaring sinamahan ng pagtaas ng paglalaway, pag-ayaw sa pagkain ng ilang mga pagkain, at labis na paglunok. Ang matubig na bibig ay maaaring magkaroon ng medikal na dahilan na maaari ring magdulot ng pagduduwal, bukod sa iba pang mga sintomas ng sikmura
Ang isang mainit na shower ay mabuti para sa kasikipan?
Ang isang mainit na shower ay hindi gagawing iyong malamig o fludisappear, ngunit makakatulong ito sa iyo na gamutin ang mga hindi komportable na sintomas. Kabilang sa mga pakinabang ng maiinit na shower: Pag-clear ng baradong nasalpassages na may kahalumigmigan
Paano ka mag-shower gamit ang isang trach?
Magsuot ng damit na maluwag sa iyong leeg, at iwasan ang damit na may maluwag na mga hibla. Sa isang paliguan o shower, iwasan ang pagpasok ng tubig sa tracheostomy. Takpan ang tubo upang walang tubig na makapasok ngunit maaari ka pa ring huminga. Maaari ka ring mag-shower nang nakatalikod sa tubig